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Nombre común: Llantén

Denominación científica: Plantago major L.

Las partes utilizadas de la planta son: la planta entera (hojas, espiga floral y raíz).

Propiedades:
• Emoliente (suavizante de las mucosas respiratorias y de la piel).

• Expectorante (fluidifica las secreciones respiratorias)
• Antitusígena (calma la tos)
• Béquica (alivia los accesos de tos en la tosferina)
• Astringente (combate el estreñimiento crónico).
• Hemostático y cicatrizante (en úlceras varicosas, heridas que no cicatrizan, quemaduras).
• Antiinflamatorio (idónea para las mucosas respiratorias).
• Antiséptica (desinflama la boca, alivia la irritación de garganta).
• Antiespasmódica
• Alivia las afecciones oculares
• Mejora las afecciones digestivas (colitis, aerocolia, diarreas, disentería)
• Desinflama las hemorroides
• Alivias y desinfecta las picaduras de insectos y reptiles.

Se utiliza como: decocción y se toman de 3 a 5 tazas diarias, en uso interno.
Externamente le decocción para gargarismos, lavados oculares, compresas, baños de asiento, enemas y como apósitos y cataplasmas.

Precauciones: No se conocen efectos indeseables.

(*) José Manuel Espiño Meilán es profesor del IES El Calero y desarrolla un proyecto en el centro sobre la enseñanza a los alumnos de la Hierbas Medicinales.