  José Manuel Espiño Meilán (*)
Nombre común: Ortiga mayor
Denominación científica: Urtica dioica L.
Las partes utilizadas de la planta son las hojas aunque se utiliza toda ella.
Propiedades:
• Depurativa
 • Diurética, indicada en afecciones reumáticas, artritismo, gota.
• Alcalinizante de la sangre, eliminando los residuos ácidos del metabolismo.
• Antianémica gracias al hierro y la clorofila, estimulan la producción de glóbulos rojos.
• Vasoconstrictora, contrae los vasos sanguíneos.
• Hemostática, detiene las hemorragias, especialmente las nasales.
• Digestiva ya que estimula la secreción de jugo pancreático.
• Astringente, utilizada para calmar fuertes diarreas y colitis.
• Hipoglucemiante, las hojas ayudan a bajar el nivel de azúcar en la sangre.
• Galactógena, aumenta la secreción de leche en las madres lactantes.
• Emoliente, se recomienda en las afecciones crónicas de la piel.
• Limpia, regenera y embellece la piel.
• Combate la caída del cabello.
Se utiliza en uso interno como: jugo fresco, como infusión (50 g. por litro de agua, a razón de 3 a 4 tazas diarias). En uso externo como loción, en compresas empapadas en jugo fresco y como taponamiento nasal.
Curiosidades:
La ortiga es una de las plantas milagrosas de la fitoterapia y a pesar de ello, debido a ser una gran desconocida, está considerada una mala hierba y no goza del fervor popular.
Ya Dioscórides, en el siglo I, alababa sus efectos beneficiosos múltiples. Es una fuente excelente de proteínas, en niveles similares a la soja.
Precauciones: |
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