  José Manuel Espiño Meilán (*)
Nombre común: Té
Denominación científica: Thea sinensis L.
Las partes utilizadas de la planta son: las hojas.
Propiedades:
• Aunque más bajo en porcentaje de cafeína que el café, sus efectos son similares.
 • Excitante del sistema nervioso, corazón y sistema circulatorio.
• Aumenta la secreción de jugos ácidos en el estomago.
• Estimulante en caso de fatiga y agotamiento, sin embargo, su uso habitual para estos remedios provoca agotamiento, ya que no hay aportes de sustancias nutritivas.
• El estreñimiento, acidez e estómago, insomnio y excitación nerviosa son sus efectos habituales en un consumo diario- caso de los países británicos-.
• El consumo habitual produce adicción como sucede con otras drogas. • Ayuda en caso de colitis y diarreas por su contenido en taninos.
• Es un tónico digestivo en caso de indigestión y empachos, sin embargo hay otras hierbas medicinales que carecen e las contraindicaciones del té.
Se utiliza como: infusión hasta un máximo de 4-5 tazas diarias. En uso externo se utiliza en caso de conjuntivitis, aplicándola como colirio.
Curiosidades: Aunque su uso en Europa data de principios del siglo XVII, su uso en China es muy anterior. Hace unos 4.000 años hay datos de su uso en este país.
Precauciones: El uso del té de forma continua crea dependencia y tolerancia, esto es debido a la cafeína presente en sus hojas y a la necesidad de aumentar la dosis con el uso. La cafeína afecta al feto y al lactante por lo que deberíamos desaconsejar su consumo en casos de embarazo y período de lactancia.
(*) José Manuel Espiño Meilán es profesor del IES El Calero y de-sarrolla un proyecto en el centro sobre la enseñanza a los alumnos de la Hierbas Medicinales. | | |
|
0 comentarios