amigosdeenriquito
Temas
Archivos
Enlaces
Se muestran los artículos pertenecientes al tema PLANTAS MEDICINALES. Magarza. Rev. Nº 281 Viernes, 02 de Octubre de 2009 Arbustillo pequeño, de poco más de medio metro de altura, muy ramificado; sus tallos jóvenes aparecen de verdes a leñosos con el tiempo; hojas de intenso color verde, largas, muy divididas, lineales, algo carnosas; flores vistosas con numerosos y estrechos pétalos blancos que confluyen en un botón central amarillo. Argyranthemum frutescens (L.) Webb. ex Sch. Bip. In Webb. & Berth. NOMBRE-s VULGAR-es: Crisantemo. Margarita. FAMILIA: ASTERACEAE Algo de la historia de la planta. Descripción. Origen y ecología. Localización. Principios activos fundamentales. Propiedades e indicaciones terapéuticas. . Según el contenido en principios activos o ensayos farmacológicos . Derivadas de ensayos clínicos . Avaladas por ESCOP o Comisión E u OMS Efectos adversos, incompatibilidades y precauciones. Dosis y forma de administración. Ejemplos de utilización. Más de 100 Plantas Medicinales en Medicina Popular Canaria. Edita: Obra Social de La Caja de Canarias. Objetivo: Armonización de la sabiduría popular transmitida por los antiguos yerberos con los conocimientos científicos más actuales para el aprovechamiento de las plantas medicinales como recurso natural de prevención y mantenimiento de la salud, y como patrimonio irrenunciable de nuestras islas. Contenido: Estudios Monográficos de 134 plantas medicinales de uso popular en Canarias y 700 páginas con más de 400 fotografías a color. Historia. Descripción. Plantas endémicas. Principios activos. Propiedades terapéuticas. Formas de preparación y dosificación. Efectos secundarios o contraindicaciones, etc. Autor: S. Jorge Cruz Suárez. Licenciado en Medicina y Cirugía. Contacto: www.biodrago.com o informacion@biodrago.com http://www.bienmesabe.org/noticia.php?id=43044 Noticias Relacionadas: Incienso Canario. En la tradición de la medicina popular canaria se ha utilizado como tónico estomacal, cólicos digestivos y flatulencias, para la expulsión de lombrices, pectoral y diurético. También como antidiabético intuyéndose por su amargo sabor. Las mujeres embarazadas deben abstenerse de tomarlo por supuestas propiedades emenagogas. Externamente la infusión en forma de compresas es útil para la resolución de inflamaciones por contusiones o torceduras articulares. Artemisia canariensis Less. = Artemisia thuscula Cav. (*) Otras especies de similares características y propiedades: NOMBRE-s VULGAR-es: Incienso morisco. Ajenjo. Mol. FAMILIA: ASTERACEAE Algo de la historia de la planta. Planta de gran tradición de uso en las medianías de nuestras islas. Los pastores en Gran Canaria dan de beber una infusión de esta planta con limón para detener los cólicos y las diarreas de sus cabras. También se utiliza en forma de sahumerios como repelente de pulgas, mosquitos y garrapatas de los animales. (José Jaén. 1984). Descripción. Origen y ecología. (*) Artemisia reptans y Artemisia ramosa son plantas protegidas, incluidas en el listado de la Orden de 1991 sobre protección de especies de la flora vascular silvestre de la Comunidad Autónoma de Canarias; y en el Catálogo de Especies Amenazadas de Canarias de 2001. Localización. Principios activos fundamentales. Propiedades e indicaciones terapéuticas. . Derivadas de ensayos clínicos . Avaladas por ESCOP o Comisión E u OMS Efectos adversos, incompatibilidades y precauciones. Dosis y forma de administración. Ejemplos de utilización. Infusión de incienso y otras para los trastornos menstruales Más de 100 Plantas Medicinales en Medicina Popular Canaria. Ed Objetivo: Armonización de la sabiduría popular transmitida por los antiguos yerberos con los conocimientos científicos más actuales para el aprovechamiento de las plantas medicinales como recurso natural de prevención y mantenimiento de la salud, y como patrimonio irrenunciable de nuestras islas. Contenido: Estudios Monográficos de 134 plantas medicinales de uso popular en Canarias y 700 páginas con más de 400 fotografías a color. Historia. Descripción. Plantas endémicas. Principios activos. Propiedades terapéuticas. Formas de preparación y dosificación. Efectos secundarios o contraindicaciones, etc. Autor: S. Jorge Cruz Suárez. Licenciado en Medicina y Cirugía. Contacto: www.biodrago.com o informacion@biodrago.com Hiedra. Hiedra. Rev. Nº 254 http://www.bienmesabe.org/noticia.php?id=37177 Martes, 24 de Marzo de 2009 La hiedra de Canarias es una planta trepadora siempreverde, de tallos leñosos, largos y flexibles que se sujetan por raicillas a los muros y a los árboles que trepa; hojas tersas, brillantes, anchas e irregulares. Inflorescencias y bayas globulares en umbela. Fistulera. http://www.nuestrasislascanarias.com/ PUBLICARA PERIODICAMENTE ARTICULOS DE LAS PLANTAS MEDICINALES LO PUEDES VER EN http://medicinanaturaljorge.blogspot.com/ ESTE ARTICULO ES EL ACNÉ Y SU TRATAMIENTO http://medicinanaturaljorge.blogspot.com/2009/03/blog-post.html Autor: Jorge Cruz En medicina popular se ha utilizado en aplicación externa para el tratamiento de la erisipela y otras enfermedades inflamatorias de la piel, o como remedio de fístulas y hemorroides. También como “curas depurativas” en uso interno para los trastornos inflamatorios de los ganglios linfáticos. Leña buena. Autor: Jorge Cruz Se trata quizás de la especie vegetal más aprovechada por los canarios a lo largo de la historia; desde el aprovechamiento de los piñones en la alimentación por los aborígenes de nuestras islas, la obtención de madera de tea, roja, incorruptible y de enorme resistencia y durabilidad: como vigas en las construcciones, en los lagares, en los balcones, en los barcos, prendiendo la tea como antorchas para alumbrarse, para obtener carbón; la pinocha para los colchones, o como cama para el ganado... Zarzaparrilla. Zarzaparrilla. Rev. Nº 227 Viernes, 19 de Septiembre de 2008 Esta vez toca la zarzaparrilla, una planta muy conocida fuera de las islas pero de la que tenemos nuestra propia especie endémica. Smilax aspera L. = Zarzaparrilla común. Cerrajuda Lavanda. Hipérico Rev. Nº 216 Domingo, 06 de Julio de 2008 Según parece el nombre Hypericum deriva de los vocablos griegos hiper = por encima, y eikon = imagen; que vendrían a significar por encima de todo lo imaginable, haciendo referencia a las grandes y numerosas virtudes que posee esta planta medicinal. Medicina popular en la Fiesta de San Juan (I) Salvia Canaria Rev. Nº 210 Domingo, 25 de Mayo de 2008 En esta ocasión Jorge Cruz nos expone las propiedades de una planta endémica, probablemente conocida por todos, como es la Salvia Canaria. Con seguridad, este artículo contribuirá a conocerla un poquito más. El libro Más de 100 Plantas Medicinales. Jueves, 27 de Marzo de 2008 Agrava aún más este error que en la tradición popular se desconoce que sí posee esta planta efectos cardiotónicos potentes que pueden derivar en toxicidad aguda y grave en algunas personas, sobretodo aquéllas con enfermedades cardiacas en tratamiento con digitálicos. Mayor error aún si se considera que esta planta se encuentra amenazada, y por tanto protegida por las leyes autonómicas. Autor: S. Jorge Cruz Suárez. Viernes, 22 de Febrero de 2008 Planta herbácea de hasta poco más de medio metro, tallos finos y rectos, agrupados. Hojas pequeñas y estrechas, planas. Las flores y el fruto aparecen en la parte superior de los tallos o espiguillas formando paquetillos colgantes. El acebuche. Sábado, 12 de Enero de 2008 http://www.bienmesabe.org/noticia.php?id=23588 Muy apreciada su madera en el pasado como combustible, también era utilizada para fabricar aperos de labranza; los aborígenes canarios fabricaban con ella muchas de sus armas, endureciéndolas después al fuego para que fuesen más resistentes y duraderas. Entre los jugadores del palo son famosas las varas de acebuche que, según dice el refrán, contra el acebuche, no hay palo que luche. (Pérez Martín, J. Alfredo. 1993). El Orobal. Entre las plantas endémicas de Canarias, probablemente se trate de la especie medicinal con mayor número de posibles aplicaciones medicinales que describiremos. Se aprovecha toda la planta con excepción de la raíz. Viera y Clavijo, en su obra Historia Natural de las Islas Canarias, refiriéndose al fruto o bayas de orobal, decía: “Tomadas tres o cuatro en cocimientos, son buen remedio en la hidropesía y retención de orina. Hállase también un vino medicinal poniendo a fermentar cuatro partes de mosto con una, de bayas de orobal. Nuestros pájaros capirotes las comen con el mayor placer”. Nuevo libro sobre hierbas curativas canarias. Domingo, 21 de Octubre de 2007 Continuamos con las propiedades medicinales de las plantas de Canarias, y le toca el turno al laurel. Si ya resulta una maravilla el ambiente que se respira en los bosques formados por este árbol, conocer sus propiedades medicinales convierte al laurel en un árbol único. El Drago. Jueves, 13 de Septiembre de 2007 Gracias a la colaboración de Jorge Cruz (biodrago.com) comenzamos una nueva linea en El Batijero en la que les daremos a conocer las propiedades medicinales de un buen número de plantas canarias, según lo publicado en el libro Más de 100 Plantas Medicinales en Medicina Popular Canaria. Nombre común: Trigo Nombre común: Menta Nombre común: Caléndula Nombre común: Nogal Nombre común: Ortiga mayor PLANTAS MEDICINALES: AJO José Manuel Espiño Meilán (*) Denominación científica: Allium sativum L. La parte utilizada de la planta es: el bulbo. Propiedades: • Fluidificante de la sangre (mejora el riego sanguíneo). Se utiliza como: alimento en crudo, en extracto, como decocción de dientes de ajo, como ajoaceite todas estas formas en uso interno. En uso externo en enemas y cataplasmas. Curiosidades: El ajo es originario de Asia Central, región donde se encuentran los seres humanos más longevos del planeta y con la incidencia de cáncer más baja del mundo. Precauciones: El consumo en dosis elevadas está desaconsejado durante el embarazo y en caso de hemorragias (tanto las traumáticas como las menstruales), debido a su elevada acción fluidificante. (*) José Manuel Espiño Meilán es profesor del IES El Calero y desarrolla un proyecto en el centro sobre la enseñanza a los alumnos de la Hierbas Medicinales. Nombre común: LlanténARTICULO LA MAGARZA EN LA REVISTA CULTURAL BIENMESABE
Autor: Jorge Cruz
Planta endémica de Canarias protegida por las leyes autonómicas. Se trata de una especie de alto valor ornamental pues la podemos ver con frecuencia en algunos parques o jardines de las Islas.
Viera y Clavijo dice de ella que el olor de sus flores no es nada grato; pero su multitud, blancura y duración alegran los campos en los cuales se crían las magarzas con abundancia. Su raíz es salivaria y útil en los dolores de muelas. Empléanse estos arbustillos ya secos en enramadas, donde suben los gusanos de la seda a urdir sus capullos.
Arbustillo pequeño, de poco más de medio metro de altura, muy ramificado; sus tallos jóvenes aparecen de verdes a leñosos con el tiempo; hojas de intenso color verde, largas, muy divididas, lineales, algo carnosas; flores vistosas con numerosos y estrechos pétalos blancos que confluyen en un botón central amarillo.
Planta endémica de las Islas Canarias que, como otras muchas especies y subespecies de este género, ejemplares específicos de diferentes islas de nuestro archipiélago, se hallan incluidas en Anexo II de la Orden de 1991 sobre protección de especies de la flora vascular silvestre de la Comunidad Autónoma de Canarias y en el Catálogo de Especies Amenazadas de Canarias de 2001.
La podemos encontrar en zonas bajas y medias de las islas sobretodo centrales y occidentales: L, C, T, P, G, H.
Parte utilizada.
Sumidades floridas, menos frecuentemente la raíz.
Lactonas sesquiterpénicas.
. Derivadas de la experiencia de uso tradicional
“La infusión de sus raíces y flores se emplea para aliviar los dolores de estómago, regular los trastornos menstruales y aliviar las crisis asmáticas, aunque conviene endulzarla porque es muy amarga. Antiguamente también se tomaba para aliviar los dolores de muelas. En algunas localidades usaban el jugo de sus tallos y hojas, bien machacados, como una especie de linimento que aliviaba las inflamaciones de las piernas” (Pérez Martín, J. Alfredo. 1993).
El contenido en lactonas sesquiterpénicas puede explicar las propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas que justifican sus usos populares.
Las lactonas sesquiterpénicas pueden ser responsables de aparición de dermatitis de contacto de origen alérgico.
No existen datos empíricos ni estudios específicos, farmacológicos o clínicos, sobre la toxicidad de esta planta. Seguir las “precauciones fundamentales en la utilización popular de las plantas medicinales” indicadas en el apartado correspondiente del capítulo de Introducción y Generalidades.
A falta de referencias bibliográficas específicas aconsejamos, para una infusión, la dosis estándar de 20 a 30 grs. de planta seca para un litro de agua. Esto equivale a una cucharada de postre de 5mls= 2-3 grs. para una taza de agua de 150 mls, para tomar 3 a 4 tazas/día. Se introduce la planta en el agua hirviendo, se apaga el fuego y de deja reposar durante 5 minutos; seguidamente, colar y tomar.
Por la protección que existe sobre estas especies por las leyes autonómicas de conservación de la flora endémica de nuestras islas, no se recomienda la recolección silvestre de esta planta. Es posible su utilización medicinal a partir de ejemplares cultivados en huertas o jardines.
Máster universitario en Medicina Naturista.
Máster universitario en Fitoterapia.
Máster universitario en Educación para la Salud.
Jorge Cruz - 15-07-2009
Hiedra.
Jorge Cruz - 24-03-2009
Fistulera.
Jorge Cruz - 25-01-2009
Leña buena.
Jorge Cruz - 26-11-2008
Pino Canario.
Jorge Cruz - 27-10-2008
Zarzaparrilla.
Jorge Cruz - 19-09-2008
Lavanda.
Jorge Cruz - 16-08-2008
Hipérico
Jorge Cruz - 06-07-2008
Salvia Canaria
Jorge Cruz - 25-05-2008
Cresta de gallo.
Jorge Cruz - 27-03-2008
La avena.
Jorge Cruz - 22-02-2008
El acebuche.
Jorge Cruz - 12-01-2008
El Orobal.
Jorge Cruz - 09-12-2007
El Laurel.
Jorge Cruz - 21-10-2007
El Drago.
Jorge Cruz - 13-09-2007ARTICULO EL INCIENSO CANARIO EN WWW.BIENMESABE.ORG
Miércoles, 15 de Julio de 2009
Autor: Jorge Cruz
Artemisia reptans Chr. Sm. = Incienso menudo o silvestre
Artemisia ramosa Chr. Sm. = Incienso morisco
Arbusto pequeño de hasta 1 metro de altura, muy ramificado, tallos y hojas de color verde grisáceo, hojas estrechas y lobuladas. Flores numerosas y agrupadas, como cabezuelas amarillas a canelas. Toda la planta desprende un intenso y característico aroma.
Endémica de las Islas Canarias. No amenazada.
Muy común en zonas bajas y medianías de las islas: C, T, P, G, H.
Parte utilizada.
Sumidades floridas y planta entera.
. Aceite esencial: lactonas sesquiterpénicas (santonina y vulgaretina), terpenoide thuyona.
. Cumarinas.
. Flavonoides.
. Derivadas de la experiencia de uso tradicional
En la tradición de la medicina popular canaria se ha utilizado como tónico estomacal, cólicos digestivos y flatulencias, para la expulsión de lombrices, pectoral y diurético. También como antidiabético intuyéndose por su amargo sabor. Las mujeres embarazadas deben abstenerse de tomarlo por supuestas propiedades emenagogas. Externamente la infusión en forma de compresas es útil para la resolución de inflamaciones por contusiones o torceduras articulares.
. Según el contenido en principios activos o ensayos farmacológicos
La presencia de lactonas sesquiterpénicas, como “principios amargos”, justifican algunas de sus propiedades terapéuticas como digestivas o antiinflamatorias. Los flavonoides también le otorgan virtudes antiinflamatorias y diuréticas. Las cumarinas serían responsables de su actividad antiséptica. La thuyona posee propiedades relajantes y antiespasmódicas.
Las lactonas sesquiterpénicas, con cierta frecuencia, son responsables de dermatitis de contacto de origen alérgico.
No existen datos empíricos ni estudios específicos, farmacológicos o clínicos, sobre la toxicidad de esta planta. Seguir las “precauciones fundamentales en la utilización popular de las plantas medicinales” indicadas en el apartado correspondiente en el capítulo de Introducción y generalidades.
A falta de referencias bibliográficas específicas aconsejamos, para una infusión, la dosis estándar de 20 a 30 grs. de planta seca para un litro de agua. Esto equivale a una cucharada de postre de 5mls.= 2-3 grs. para una taza de agua de 150 mls., para tomar 3 a 4 tazas/día. Se introduce la planta en el agua hirviendo, se apaga el fuego y de deja reposar durante 5 minutos; seguidamente, colar y tomar.
Remedio para resguardar las papas de los bichos
En los campos de nuestras islas cuando se cosechan las papas, y en la agricultura ecológica al estar prohibidos los plaguicidas; para que este alimento se conserve y no se estropee por insectos o parásitos, existe la sabia costumbre de conservarlas poniendo entre las papas, y encima de ellas, algunas ramas de incienso. Igual podemos hacer en nuestros hogares cuando las compramos en saco para mantenerlas en perfecto estado para su consumo.
. Hojas y sumidades de incienso, 20 grs.
. Hojas y sumidades de hierba luisa, 30 grs.
. Hojas y sumidades de salvia, 20 grs.
. Hojas y sumidades de nauta, 20 grs.
. Frutos de hinojo, 10 grs.
Tomar una cucharada sopera de 10 mls. = 5 grs. de la mezcla; verter agua hirviendo sobre las plantas en una taza de agua de 150 mls.; dejar reposar tapada por 5-10 mins. para luego filtrar. Tomar tres veces al día.
ita: Obra Social de La Caja de Canarias.
Máster universitario en Medicina Naturista.
Máster universitario en Fitoterapia.
Máster universitario en Educación para la Salud.Noticias Relacionadas:
Jorge Cruz - 24-03-2009
Fistulera.
Jorge Cruz - 25-01-2009
Leña buena.
Jorge Cruz - 26-11-2008
Pino Canario.
Jorge Cruz - 27-10-2008
Zarzaparrilla.
Jorge Cruz - 19-09-2008
Lavanda.
Jorge Cruz - 16-08-2008
Hipérico
Jorge Cruz - 06-07-2008
Salvia Canaria
Jorge Cruz - 25-05-2008
Cresta de gallo.
Jorge Cruz - 27-03-2008
La avena.
Jorge Cruz - 22-02-2008
El acebuche.
Jorge Cruz - 12-01-2008
El Orobal.
Jorge Cruz - 09-12-2007
El Laurel.
Jorge Cruz - 21-10-2007
El Drago.
Jorge Cruz - 13-09-2007
http://www.bienmesabe.org/noticia.php?id=41055ARTICULO LA HIEDRA EN WWW.BIENMESABE.ORG
Autor: Jorge Cruz
Hedera helix ssp. helix L. = Hiedra común
Hedera helix ssp. canariensis (Willd.) Countinho. = Hiedra de Canarias
NOMBRE-s VULGAR-es: Yedra
FAMILIA: ARALIACEAE
Algo de la historia de la planta.
“El término Hedera deriva del latín haerre (’estar adosado’); la planta debe su nombre a su capacidad para adosarse a paredes y árboles. Los sacerdotes de la antigua Grecia ofrecían una corona de hiedra a los recién casados, y durante siglos se consideró un símbolo de fidelidad”. (Berdonces i Serra, J. Lluis. 1999)
Descripción.
La hiedra de Canarias es una planta trepadora siempreverde, de tallos leñosos, largos y flexibles que se sujetan por raicillas a los muros y a los árboles que trepa; hojas tersas, brillantes, anchas e irregulares. Inflorescencias y bayas globulares en umbela.
Origen y ecología.
Originaria de Europa pero extendida por todo el mundo desde la antigüedad. Cultivada, y también silvestre o naturalizada. No amenazada.
Localización.
La Hiedra común (Hedera hélix) crece naturalizada en muchos lugares del mundo y crece también en nuestras islas cultivada como adorno de muros o en jardines. La Hiedra de Canarias es una subespecie que crece asimismo cultivada pero también silvestre en zonas de Laurisilva de: C, T, P, G, H.
Parte utilizada.
Las hojas y el tallo.
Principios activos fundamentales.
. Saponinas: heterósidos de hederagenina, bayogenina o ác. oleanólico.
. Flavonoides: rutina, kemferol.
. Esteroles: estigmasterol, sitosterol.
. Lactonas sesquiterpénicas: germacreno B, beta elemeno y elixina.
. Poliacetilenos: falcarinona, falcarinol.
. Alcaloide: trazas de emetina.
Propiedades e indicaciones terapéuticas.
. Derivadas de la experiencia de uso tradicional
Múltiples usos derivados de la medicina popular canaria y de otros lugares: desde la aplicación oral para catarros y bronquitis, laringitis, tos espasmódica o tosferina, asma; y para el tratamiento de infecciones y parásitos gastrointestinales; a la aplicación local también extensa y variada: como cataplasmas o compresas analgésicas en caso de neuralgias o ciática, o como remedio de heridas, ulceraciones, inflamaciones, infecciones o parasitosis de la piel; hasta en cosmética para el tratamiento de la caspa o la celulitis.
. Según el contenido en principios activos o ensayos farmacológicos
Los saponósidos justifican acción mucolítica y expectorante sobre el aparato respiratorio; estas sustancias y otras como falcarinol y falcarinona poseen acciones antibacterianas, antihelmínticas y antimicóticas. El falcarinol demuestra también efectos analgésicos y sedantes.
La saponina triterpenoide, alfa hederina o elixina es una potencial droga anticancerosa ya que actúa contra las células del melanoma y como un antimutagénico. (Bramwell, David. 2004).
. Derivadas de ensayos clínicos
. Avaladas por ESCOP o Comisión E u OMS
La Sociedad Cooperativa Europea en Fitoterapia (ESCOP) y/o la Comisión E del Ministerio de Salud alemán y/o la Organización Mundial de la Salud (OMS); consideran indicaciones válidas de esta planta: el tratamiento de catarros bronquiales crónicos de naturaleza inflamatoria y toses con expectoración abundante y viscosa.
Efectos adversos, incompatibilidades y precauciones.
El contacto con la piel, sobretodo si está húmeda, y/o bajo la acción del sol puede causar dermatitis de contacto probablemente debido al falcarinol.
Los frutos o bayas de la hiedra son tóxicos y pueden provocar intoxicaciones.
Dosis y forma de administración.
Infusión oral de 0,5 gr. = la mitad de una cucharadita de las de café o té de 3 ml. de tallos y/o hojas secas sobre una taza de agua hirviendo de 150 ml., dejar reposar 5-10 mins., colar y tomar. De una a tres tazas/día.
Ejemplos de utilización.
Aplicación externa de tallo y hojas de hiedra
Para uso externo en forma de compresas o lavados, mejor una decocción más concentrada, como 20-30 grs. de planta que se hierve a fuego bajo durante 10-15 mins. Las cataplasmas se realizan majando hojas y tallos en cantidad adecuada para cubrir la zona a tratar sirviéndonos de una gasa que sujetaremos con una venda.
(*) Existe controversia pues algunos autores señalan que se trata de una planta tóxica que no debe tomarse y su utilización debe restringirse a la aplicación en uso externo. (Bramwell, David. 2004).
Además esta planta aparece en la orden SCO/190/2004, de 28 de enero, por la que se establece la lista de plantas cuya venta al público queda prohibida o restringida por razón de su toxicidad.
Por precaución deberíamos utilizar la hiedra sólo para uso externo y elegir otras plantas menos dudosas para las indicaciones de uso interno.
Más de 100 Plantas Medicinales en Medicina Popular Canaria.
Edita: Obra Social de La Caja de Canarias.
Objetivo: Armonización de la sabiduría popular transmitida por los antiguos yerberos con los conocimientos científicos más actuales para el aprovechamiento de las plantas medicinales como recurso natural de prevención y mantenimiento de la salud, y como patrimonio irrenunciable de nuestras islas.
Contenido: Estudios Monográficos de 134 plantas medicinales de uso popular en Canarias y 700 páginas con más de 400 fotografías a color. Historia. Descripción. Plantas endémicas. Principios activos. Propiedades terapéuticas. Formas de preparación y dosificación. Efectos secundarios o contraindicaciones, etc.
Autor: S. Jorge Cruz Suárez.
Licenciado en Medicina y Cirugía.
Máster universitario en Medicina Naturista.
Máster universitario en Fitoterapia.
Máster universitario en Educación para la Salud.
Contacto: www.biodrago.com o informacion@biodrago.comNoticias Relacionadas:
Jorge Cruz - 25-01-2009
Leña buena.
Jorge Cruz - 26-11-2008
Pino Canario.
Jorge Cruz - 27-10-2008
Zarzaparrilla.
Jorge Cruz - 19-09-2008
Lavanda.
Jorge Cruz - 16-08-2008
Hipérico
Jorge Cruz - 06-07-2008
Salvia Canaria
Jorge Cruz - 25-05-2008
Cresta de gallo.
Jorge Cruz - 27-03-2008
La avena.
Jorge Cruz - 22-02-2008
El acebuche.
Jorge Cruz - 12-01-2008
El Orobal.
Jorge Cruz - 09-12-2007
El Laurel.
Jorge Cruz - 21-10-2007
El Drago.
Jorge Cruz - 13-09-2007 http://www.bienmesabe.org/noticia.php?id=37177NUEVO ESPACIO PARA LAS PLANTAS MEDICINALES
FISTULERA NUEVO ARTICULO DE PLANTAS MEDICINALES
Scrophularia glabrata Ait. = Fistulera de cumbre
Scrophularia smithii Horn. ssp. smithii = Fistulera tinerfeña
Scrophularia smithii Horn. ssp. langeana (Bolle) Dalg. = Fistulera de monte
Scrofphularia calliantha: Fistulera de Gran Canaria
FAMILIA: SCROPHULARIACEAE
Algo de la historia de la planta.
Su nombre le viene del empleo en medicina popular de esta planta como remedio de fístulas y hemorroides, seguramente imitado del uso tradicional europeo para este mismo fin de otras especies del mismo género como Scrophularia nodosa. También la palabra inicial que describe el género define su utilización tradicional como remedio en los trastornos inflamatorios de los ganglios linfáticos, enfermedad también llamada escrófula.
Descripción.
Planta herbácea, muy ramificada desde abajo, de hasta 1 metro de altura; tallos cuadrangulados y hojas de color verde vivo, opuestas, lanceoladas y aserradas en los bordes; culminando los tallos aparecen las flores pequeñas, en inflorescencias, de color rojo oscuro.
Origen y ecología.
Especies endémicas de las Islas Canarias. No amenazadas.
Localización.
En lugares altos o cumbres de las diferentes islas:
S. glabrata en: T, P.
S. smithii en: T.
S. langeana en: T, P, G.
S. calliantha en: C.
Parte utilizada.
Hojas, sumidades, tallos tiernos, rizoma.
Principios activos fundamentales.
. Terpenos.
. Flavonoides.
. Saponoides.
Propiedades e indicaciones terapéuticas.
. Derivadas de la experiencia de uso tradicional
En medicina popular se ha utilizado en aplicación externa para el tratamiento de la erisipela y otras enfermedades inflamatorias de la piel, o como remedio de fístulas y hemorroides. También como “curas depurativas” en uso interno para los trastornos inflamatorios de los ganglios linfáticos.
. Según el contenido en principios activos o ensayos farmacológicos
Los principios activos presentes en estas especies justifican las siguientes actividades farmacológicas: antiinflamatoria, antibiótica y vulneraria o cicatrizante.
. Derivadas de ensayos clínicos
. Avaladas por ESCOP o Comisión E u OMS
Efectos adversos, incompatibilidades y precauciones.
No existen datos empíricos ni estudios específicos, farmacológicos o clínicos, sobre la toxicidad de esta planta. Seguir las “precauciones fundamentales en la utilización popular de las plantas medicinales” indicadas en el apartado correspondiente del capítulo de “Introducción y Generalidades”.
Dosis y forma de administración.
A falta de referencias bibliográficas específicas, aconsejamos para una infusión la dosis estándar de 20 a 30 grs. de planta seca para un litro de agua. Esto equivale a una cucharada de postre de 5mls. = 2-3 grs. para una taza de agua de 150 mls., para tomar 3 a 4 tazas/día. Se introduce la planta en el agua hirviendo, se apaga el fuego y se deja reposar durante 5 minutos; seguidamente, colar y tomar.
Ejemplos de utilización.
. Receta tradicional para la escrofulosis
La enfermedad da nombre a la planta, sin embargo escrofulosis es una afección de la salud no bien determinada en la que se presenta tendencia a las inflamaciones de los ganglios linfáticos y acaso otros trastornos internos añadidos. La siguiente receta puede aplicarse como remedio de este trastorno de la salud y de otros muchos que precisan una depuración general del organismo:
- Hojas y sumidades de escrofularia, 20 grs.
- Hojas de nogal, 20 grs.
- Flores de caléndula, 20 grs.
- Hojas y sumidades de ortiga, 20 grs.
- Hojas y sumidades de romero, 20 grs.
- Hojas y raíz de diente de león, 20 grs.
Tomar una cucharada sopera de 10 mls. = 5 grs. de la mezcla; verter agua hirviendo sobre las plantas en una taza de agua de 150 mls.; dejar reposar tapada por 5-10 mins. para luego filtrar. Tomar tres veces al día.
. Remedio tradicional para la fístula
“Las fístulas se lavaban con una infusión o cocimiento de sus hojas y luego se cubrían durante un tiempo con una cataplasma hecha de sus tallos machacados” (Pérez Martín, J. Alfredo. 1993).
Más de 100 Plantas Medicinales en Medicina Popular Canaria.
Edita: Obra Social de La Caja de Canarias.
Objetivo: Armonización de la sabiduría popular transmitida por los antiguos yerberos con los conocimientos científicos más actuales para el aprovechamiento de las plantas medicinales como recurso natural de prevención y mantenimiento de la salud, y como patrimonio irrenunciable de nuestras islas.
Contenido: Estudios Monográficos de 134 plantas medicinales de uso popular en Canarias y 700 páginas con más de 400 fotografías a color. Historia. Descripción. Plantas endémicas. Principios activos. Propiedades terapéuticas. Formas de preparación y dosificación. Efectos secundarios o contraindicaciones, etc.
Autor: S. Jorge Cruz Suárez.
Licenciado en Medicina y Cirugía.
Máster universitario en Medicina Naturista.
Máster universitario en Fitoterapia.
Máster universitario en Educación para la Salud.
Contacto: www.biodrago.com o informacion@biodrago.comNoticias Relacionadas:
Jorge Cruz - 26-11-2008
Pino Canario.
Jorge Cruz - 27-10-2008
Zarzaparrilla.
Jorge Cruz - 19-09-2008
Lavanda.
Jorge Cruz - 16-08-2008
Hipérico
Jorge Cruz - 06-07-2008
Salvia Canaria
Jorge Cruz - 25-05-2008
Cresta de gallo.
Jorge Cruz - 27-03-2008
La avena.
Jorge Cruz - 22-02-2008
El acebuche.
Jorge Cruz - 12-01-2008
El Orobal.
Jorge Cruz - 09-12-2007
El Laurel.
Jorge Cruz - 21-10-2007
El Drago.
Jorge Cruz - 13-09-2007
http://www.bienmesabe.org/noticia.php?id=35284EL PINO CANARIO NUEVO ARTICULO DE PLANTAS MEDICINALES EN LA REVISTA BIENMESABE.ORG
Pinus canariensis Chr. Sm.
Pinus pinaster Ait. = Pino ródeno. Pino gallego. Pino marítimo.
NOMBRE-s VULGAR-es: Pino
FAMILIA: PINACEAE
Algo de la historia de la planta.
Es el símbolo natural vegetal de la isla de La Palma.
Se trata quizás de la especie vegetal más aprovechada por los canarios a lo largo de la historia; desde el aprovechamiento de los piñones en la alimentación por los aborígenes de nuestras islas, la obtención de madera de tea, roja, incorruptible y de enorme resistencia y durabilidad: como vigas en las construcciones, en los lagares, en los balcones, en los barcos, prendiendo la tea como antorchas para alumbrarse, para obtener carbón; la pinocha para los colchones, o como cama para el ganado; o para repeler pulgas o chinches de los hogares o alpendres; de la corteza el corcho para boyas de pescadores; la brea para impermeabilizar los barcos. El pino canario además es muy resistente al incendio, muy útil en la repoblación forestal para el mantenimiento de los suelos de montaña. Todo ello aparte del uso medicinal que comentaremos en esta monografía.
Los aceites volátiles o aceite esencial de la madera de pino, desarrollados por éste para protegerse de los insectos y del fuego, y sus propiedades antisépticas o preservativas de la descomposición; fue intuida y aprovechada por los aborígenes canarios en la momificación de los cadáveres (Morales Mateos, Jacob. 2003).
Descripción.
Árbol de gran porte, muy robusto y alto, hasta 30 y más metros de altura, tronco cilíndrico desde hasta un metro o dos de diámetro; hojas muy largas y finas como agujas agrupadas como cabelleras en torno a las flores masculinas, como racimos o amentos amarillentos, y las femeninas o piñas que contienen las semillas o piñones.
Origen y ecología.
. Pinus canariensis:
Árbol endémico de las Islas Canarias. No amenazada. Protegida en el Anexo III de la Orden de protección de especies de la flora vascular silvestre de la Comunidad Autónoma de Canarias de 20 de febrero de 1991. Sin embargo no aparece como protegida en el Catálogo de Especies Amenazadas de Canarias de 2001.
. Pinus pinaster:
Es la especie introducida de origen europeo o norteafricano que la podemos encontrar cultivada y en zonas de Gran Canaria o Tenerife.
Localización.
Especie característica de los extensos pinares de Canarias. Cultivada y también silvestre en las islas de más altitud: C, T, P, G, H.
Parte utilizada.
Yemas, hojas y brotes jóvenes de las ramas.
Principios activos fundamentales.
. Oleorresina o Trementina de las hojas y las yemas
. Aceite esencial o esencia de trementina: hidrocarburos monoterpéncos (alfa y beta pinenos).
. Resina: ácidos diterpénicos (pimárico y abietínico).
. Aceite esencial de pino: felandreno, dipenteno, limonemo, boronil acetato.
. La corteza de pino
. Proantocianidinas.
. Trementina (aceite y resina).
. Taninos.
Propiedades e indicaciones terapéuticas.
. Derivadas de la experiencia de uso tradicional
Tradicionalmente se ha utilizado la infusión o los vapores de hojas y yemas de pino para el tratamiento de resfriados, la bronquitis y el asma.
. Según el contenido en principios activos o ensayos farmacológicos
- La esencia contiene terpenos que le otorgan capacidad expectorante y mucolítica.
- La esencia de trementina también se utiliza en aplicación externa como rubefaciente para el tratamiento de dolores o inflamaciones musculoesqueléticas.
- La corteza, sobretodo de Pinus pinaster, se utiliza fuera de las islas como fuente de extracción de proantocianidinas para la elaboración de medicamentos protectores vasculares para el tratamiento de la insuficiencia venosa, varices, fragilidad vascular, rinitis, etc.
(*) (Alquitrán o brea vegetal de pino: se obtiene por destilación seca del trono y raíces; contiene como principios activos hidrocarburos bencénicos, ácidos orgánicos, ácidos resínicos y derivados fenólicos. Se emplea en uso externo para el tratamiento de enfermedades inflamatorias de la piel como los eccemas o la psoriasis, también en las micosis cutáneas).
. Derivadas de ensayos clínicos
. Avaladas por ESCOP o Comisión E u OMS
La Comisión E del Ministerio de Salud alemán aprueba la infusión oral, o mediante vapores, de hojas y yemas de pino para las afecciones catarrales de las vías respiratorias altas; y en aplicación tópica en forma de compresas para los dolores musculares o neuralgias.
El aceite esencial de pino también se puede utilizar igualmente vía oral o en inhalaciones con las mismas indicaciones.
Efectos adversos, incompatibilidades y precauciones.
No se han descrito problemas para el uso de las hojas o las yemas de pino en infusión oral o inhalación.
El aceite esencial de pino o la esencia de trementina puede ser causa de reacciones alérgicas como broncoespasmo en personas sensibles. Evitarlo en uso interno en casos de inflamación digestiva y en niños menores.
No aplicar aceite esencial de pino o aceite de trementina en zonas muy extensas de la piel. No exponerse al sol tras la aplicación.
Dosis y forma de administración.
Para uso interno se realiza una decocción: 1 gr. de hojas y yemas de troceadas, una cucharadita de las de café de 3 mls, para una taza de 150 mls.; mantener hirviendo a fuego bajo durante 5 minutos, dejar reposar otros 5 a 10 minutos, filtrar y tomar tres tazas al día.
El uso del aceite esencial o esencia de trementina debe ser bajo indicación médica.
Ejemplos de utilización.
. Decocción de yemas de pino para baños o inhalación de vapores
Se utiliza una decocción más concentrada a razón de 40-50 grs. de yemas de pino para un litro de agua hirviendo a fuego bajo durante 10-15 mins. Aspirar directamente los vapores para el tratamiento de resfriados o bronquitis. Filtrar y añadir al agua de baño caliente para tomar un baño para tratar dolores musculares o artríticos de tipo reumático.
. Piñones y otros para la debilidad, fatiga y estados depresivos
- 150 grs. de piñones molidos
- 50 grs. de polen en polvo
- 15 ampollas de jalea real
- Corteza rallada de 2 limones
- 1 kg. miel cruda de abejas
Mezclar bien todos los ingredientes hasta que quede una pasta homogénea. Guardar este tónico en lugar fresco y seco. Tomar una cucharada sopera en ayunas una o dos veces al día. Para los niños bastaría una cucharadita de las de postre (Berdonces i Serra, J. Lluis. 2003).
Más de 100 Plantas Medicinales en Medicina Popular Canaria.
Edita: Obra Social de La Caja de Canarias.
Objetivo: Armonización de la sabiduría popular transmitida por los antiguos yerberos con los conocimientos científicos más actuales para el aprovechamiento de las plantas medicinales como recurso natural de prevención y mantenimiento de la salud, y como patrimonio irrenunciable de nuestras islas.
Contenido: Estudios Monográficos de 134 plantas medicinales de uso popular en Canarias y 700 páginas con más de 400 fotografías a color. Historia. Descripción. Plantas endémicas. Principios activos. Propiedades terapéuticas. Formas de preparación y dosificación. Efectos secundarios o contraindicaciones, etc.
Autor: S. Jorge Cruz Suárez.
Licenciado en Medicina y Cirugía.
Máster universitario en Medicina Naturista.
Máster universitario en Fitoterapia.
Máster universitario en Educación para la Salud.
Contacto: www.biodrago.com o informacion@biodrago.com
http://www.bienmesabe.org/noticia.php?id=30648Noticias Relacionadas:
Jorge Cruz - 19-09-2008
Lavanda.
Jorge Cruz - 16-08-2008
Hipérico
Jorge Cruz - 06-07-2008
Salvia Canaria
Jorge Cruz - 25-05-2008
Cresta de gallo.
Jorge Cruz - 27-03-2008
La avena.
Jorge Cruz - 22-02-2008
El acebuche.
Jorge Cruz - 12-01-2008
El Orobal.
Jorge Cruz - 09-12-2007
El Laurel.
Jorge Cruz - 21-10-2007
El Drago.
Jorge Cruz - 13-09-2007ZARZAPARILLA NUEVO ARTICULO DE PLANTAS MEDICINALES EN LA REVISTA BIENMESABE.ORG
Autor: Jorge Cruz
Smilax canariensis Willd. = Zarzaparrilla canaria. Zarzaparrilla sin espinas
FAMILIA: LILIACEAE
Algo de la historia de la planta.
Smilax proviene del griego y significa hiedra espinosa. En Europa fue una planta muy requerida hasta el siglo XVIII, muy reputada como eficaz frente a la sífilis; según P. Font Quer (1979): Cuando estuvieron de moda las zarzaparrillas del Nuevo Mundo y se consumían aquí en gran cantidad en el intento de sanar la sífilis con ella o por lo menos para purificar la sangre, también se utilizó la planta del país para lograr los mismos efectos… Ya que no el intento de curar la sífilis, perdura el de purificar con ella la sangre, y el rizoma se usa también como sudorífico o diurético en Medicina casera. 
Descripción.
Smilax aspera.
Planta subarbustiva, trepadora; rizomas nudosos y cortos desde donde parten raíces, de hasta 2 metros de largo y medio centímetro de grosor; tallos largos y espinosos; hojas alternas, verdes, acorazonadas, con espinas en los bordes; flores blancas, verdes, o amarillas; frutos como guisantes verdes, rojos a negruzcos.
Smilax canariensis.
Se diferencia principalmente porque el tallo desde su base va perdiendo progresivamente las espinas; asimismo, las hojas carecen de espinas marginales.
Origen y ecología.
Smilax aspera.
Se haya diversificada en muchas especies y extendida por todas las zonas tropicales del Planeta, sobretodo América del Sur y Central, Asia, África y sur de Europa. En Canarias esta especie se puede hallar naturalizada en todas las islas excepto Lanzarote. No amenazada.
Smilax canariensis.
Planta endémica las Islas Canarias y Macaronesia. Protegida; incluida en Anexo II de la Orden de 1991 sobre protección de especies de la flora vascular silvestre de la Comunidad Autónoma de Canarias. Sin embargo, no se contempla esta protección en el Catálogo de Especies Amenazadas de 2001.
Localización.
Smilax aspera: En lugares elevados con vegetación de las islas: F, C, T, P, G, H.
Smilax canariensis: Escasamente en zonas marginales de monte verde: T, G, P.
Parte utilizada.
Smilax aspera: Rizomas y raíces.
(*) Al tratarse de una planta endémica y escasa en nuestras islas, evitaremos la recolección y utilización medicinal de Smilax canariensis, sobretodo, como es el caso, si tenemos otra planta como Smilax aspera, con más tradición de uso medicinal, mejor conocida científicamente, que se encuentra en abundancia naturalizada en nuestras islas, y que la podemos adquirir en herbolarios o farmacias.
Principios activos fundamentales.
Smilax aspera.
. Saponinas: zarzapogenina, esmilagenina, diosgenina, sarsaponina, parillina.
. Flavonoides: camferol, quercetina.
. Fitosteroles: beta sitosterol, estigmasterol.
. Ácidos: cafeoilsiquímico, ferúlico, siquímico.
. Almidón.
. Resina.
. Colina.
. Sales minerales: potásicas y otras.
Propiedades e indicaciones terapéuticas.
. Derivadas de la experiencia de uso tradicional.
Planta considerada entre las depurativas de la sangre por la medicina tradicional canaria y de otros lugares a lo largo de la historia; por esta virtud se viene utilizando en tratamientos dermatológicos como acné, eccemas, psoriasis. Se ha probado incluso con algún resultado en la lepra; también en reumatismos articulares, como antiséptica y antipruriginosa, etc.
. Según el contenido en principios activos o ensayos farmacológicos.
Flavonoides, sales potásicas y otros principios activos le otorgan propiedades diuréticas y sudoríficas. El efecto diurético es selectivo de sustancias nitrogenadas como el ácido úrico, los cloruros y la urea.
. Derivadas de ensayos clínicos.
Algunos ensayos clínicos han documentado mejoras en el apetito y la digestión, así como de la diuresis. Datos clínicos limitados indican mejorías en la psoriasis por la toma de extractos de zarzaparrilla. (Barnes, Joanne. Anderson, Linda A. y Phillipson, J. David. 2004).
. Avaladas por ESCOP o Comisión E u OMS.
Efectos adversos, incompatibilidades y precauciones.
No existen datos empíricos ni estudios específicos, farmacológicos o clínicos, sobre la toxicidad de esta planta. Seguir las precauciones fundamentales en la utilización popular de las plantas medicinales indicadas en el apartado correspondiente del capítulo de “Introducción y Generalidades”. Los preparados de zarzaparrilla, por la presencia de saponinas, pueden causar irritación gástrica a alguna persona.
Dosis y forma de administración.
A falta de referencias bibliográficas específicas, aconsejamos para una decocción la dosis estándar de 20 a 30 grs. de raíz o rizoma troceado y seco para un litro de agua. Esto equivale a una cucharada de postre de 5mls.= 2-3 grs. para una taza de agua de 150 mls., para tomar 3 a 4 tazas/día. Se introduce la planta en el agua, se deja hervir a fuego bajo durante 10 a 15 mins., se apaga el fuego y de deja reposar durante otros 10 a 15 minutos. Seguidamente, colar y tomar.
Ejemplos de utilización.
Infusión depurativa de zarzaparrilla y otras.
. Raíz y rizoma de zarzparrilla, 25 grs.
. Tallos estériles de colacaballo, 25 grs.
. Hojas de diente de león, 25 grs.
. Hojas y sumidades de ortiga, 25 grs.
Tomar una cucharada sopera de 10 mls. = 5 grs. de la mezcla; verter agua hirviendo sobre las plantas en una taza de agua de 150 mls.; dejar reposar tapada por 5-10 mins. para luego filtrar. Tomar tres veces al día.
(*) Esta infusión puede ser útil en cualquier trastorno de la salud que pueda mejorar con plantas depurativas como: acné, psoriasis, ácido úrico, urea, colesterol alto, etc.
(*) Ya conocemos la norma general por la que, cuando se utilizan raíces, tallos o cortezas de las plantas, se extraen mejor los principios activos si hacemos en lugar de la infusión simple, una decocción a fuego bajo durante unos 5-10 minutos. En este caso, la zarzaparrilla y la colacaballo conviene no mezclarlas con el resto de plantas. Es preferible hacer en principio la decocción de estas dos y al final añadir las otras plantas, tapar, dejar reposar y filtrar.
http://www.bienmesabe.org/noticia.php?id=29264Noticias Relacionadas:
Jorge Cruz - 16-08-2008
Hipérico
Jorge Cruz - 06-07-2008
Medicina popular en la Fiesta de San Juan (I)
Carlos García García - 01-06-2008
Salvia Canaria
Jorge Cruz - 25-05-2008
Cresta de gallo.
Jorge Cruz - 27-03-2008
La avena.
Jorge Cruz - 22-02-2008
El acebuche.
Jorge Cruz - 12-01-2008
El Orobal.
Jorge Cruz - 09-12-2007
El Laurel.
Jorge Cruz - 21-10-2007HIPERICO NUEVO ARTICULO DE PLANTAS MEDICINALES EN LA REVISTA BIENMESABE.ORG
Autor: Jorge Cruz
Hypericum perforatum L. = Hierba de San Juan
Hypericum canariense L. = Granadillo canario
Hypericum grandifolium Choisy = Malfurada
Hypericum reflexum L. f. = Cruzadilla
NOMBRE-s VULGAR-es: Hipericon. Sanjuanero. Corazoncillo. Hierba cruz.
(*) Existen incluso algunas otras especies de este mismo género como Hypericum coadunatum o Cruzadilla de naciente, o Hypericum glandulosum o Malfurada de monte, Hypericum humisifusum o Cruzadilla rastrera, Hypericum perfoliatum o Hierba de San Juan pintada. Esta profusión de especies y sus similitudes físicas aparentes hace que con mucha frecuencia encontremos que los nombres comunes o populares se les de de forma indistinta a las diferentes plantas.
FAMILIA: HYPERICACEAE
Algo de la historia de la planta
“El granadillo es planta reputada por resolutiva, vulneraria, diuréticia, vermífuga, antihistérica y propia para los afectos maníacos, por lo que algunos le han dado del epíteto de la “fuga demonum”…o espantademonios”. (Viera y Clavijo, José de. 2004).
“En la Gomera (Los Acebiños), existe la creencia popular de que el olor de Corazoncillo “aleja las brujas”. (Jaén Otero, José. 1984).
Según parece el nombre Hypericum deriva de los vocablos griegos hiper = por encima, y eikon = imagen; que vendrían a significar por encima de todo lo imaginable, haciendo referencia a las grandes y numerosas virtudes que posee esta planta medicinal.
Dice con mucha razón, un versito popular, que “entre San Juan y San Pedro florecen los granadillos, alegrando nuestros montes con sus flores amarillas, pues junio es la época de floración de esta especie y dorado el color de sus numerosas y vistosas inflorescencias”. (Pérez Martín, J. Alfredo. 1993).
El hipérico o Granadillo canario está documentado que fue utilizado por los aborígenes canarios para la momificación de cadáveres: “…para mirlarlos, hazían un labatorio de hojas de granadillo, y de muchas hierbas y flores, y con el lauauan el cadáver, y después con unas confecciones, que hazian de manteca de ganado y de cáscara de pino, polvos de bresco, y tosca, y de çumos de yeruas, le llenaban el vientre”. (Núñez de la Peña. 1994).
Descripción
Hypericum canariense L. = Granadillo
Arbusto de hasta 3 metros de altura, tallos leñosos, de corteza de color marrón claro, muy ramificado. Hojas opuestas, de bordes enteros, lanceoladas, algo estrechas y verdes. Flores agrupadas en ramitas terminales, muy vistosas, intensamente amarillas, de 5 pétalos y muchos estambres. Cápsulas globosas verdes que al madurar endurecen y se tornan marrones.
Origen y ecología
El Hypericum perforatum es una planta extendida por todo el mundo muy común en Europa y América, pero también se encuentra en países africanos o asiáticos y en Australia.
Hypericum canariense, H. grandifolium, H. reflexum y otros; son endémicos de Canarias y macaronésicos. Especies no amenazadas.
Localización
En zonas soleadas pero no faltas de humedad se reparten las diversas especies por las diferentes islas de Canarias:
Hypericum perforatum: T, P
Hypericum canariense: C, T, P, G, H.
H. grandifolium: L, F, C, T, P, G, H.
H. reflexum: C, T, P, G, H.
Parte utilizada
Flores o sumidades floridas (puntas de las ramas)
Principios activos fundamentales
Hypericum perforatum:
(*) Esta extensa relación de sustancias se corresponden con Hypericum perforatum, especie de referencia internacional que ha soportado el interés, así como multitud de estudios científicos en los últimos años. H. canariense, H. grandifolium e H. reflexum poseen una composición química similar, sobretodo en lo que se refiere a los constituyentes fundamentales como hipericina, pseudohipericina y flavonoides.
Propiedades e indicaciones terapéuticas
Muchas esperanzas se han puesto en esta planta en la medicina popular de Canarias y fuera de las islas: desde su aplicación en uso interno como antihistérica y antidepresiva, o ansiolítica, o para los terrores nocturnos y enuresis en los niños; también como antiinflamatorio en gastritis o úlceras gastroduodenales, como diurético, para expulsar lombrices intestinales, como antidiarreico, en el reumatismo, la gota y la fibromialgia, etc. Y también en uso externo, por maceración de sus flores en aceite de oliva o de germen de trigo como vulnerario para ayudar a la cicatrización de heridas y quemaduras, incluso para venas varicosas y hemorroides.
La hipericina y derivados, la hiperforina y los flavonoides tanto aisladamente como en conjunto han demostrado capacidad antidepresiva en muchos estudios farmacológicos. Otros estudios experimentales han probado capacidad antibacteriana y antivírica. Otros estudios sugieren capacidad en el hipérico de reducir la dependencia del alcohol en las ratas de laboratorio. Los flavonoides avalan la capacidad diurética y antiinflamatoria de esta planta. Los taninos justifican su acción antidiarreica.
Teniendo en cuenta que han sido realizados más de 30 estudios clínicos bien diseñados durante los últimos años, puede afirmarse que los preparados de sumidad de hipérico constituyen un antidepresivo eficaz, bien tolerado y seguro tras dos semanas de tratamiento. Exhibe una excelente relación beneficio / riesgo, con un efecto comparable al de los antidepresivos sintéticos. Esto ha demostrado ser cierto para un gran número de pacientes con depresión leve a moderada.
(Ion Anghelescu. Universidad Libre de Berlín. 2005)
En un ensayo clínico ha mostrado mejoría significativa en la sintomatología propia del Síndrome Premenstrual. (Universitat de Barcelona Virtual. 2006)
La Sociedad Cooperativa Europea en Fitoterapia (ESCOP) considera indicado el hipérico en estados depresivos leves o moderados y en trastornos psicosomáticos como insomnio, ansiedad e irritabilidad.
La Comisión E del Ministerio de Salud alemán considera indicaciones probadas para el hipérico los desórdenes depresivos leves y moderados, las perturbaciones psicosomáticas, la ansiedad y la fatiga nerviosa.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) también considera indicación válida de esta planta el tratamiento de los trastornos depresivos leves y moderados.
Efectos adversos, incompatibilidades y precauciones
Ocasionalmente, tras la toma de hipérico, han aparecido molestias digestivas leves, náuseas, fatiga, insomnio, cefaleas o reacciones alérgicas.
El hipérico no causa somnolencia y no tiene influencia negativa sobre la capacidad para conducir vehículos o utilizar maquinaria. Las preparaciones de hipérico se caracterizan por un beneficio claro y un bajo riesgo.
Por posible riesgo de fotosensibilización en personas predispuestas se recomienda no tomar el sol mientras se utiliza el hipérico.
No se debe tomar hipérico conjuntamente con otros fármacos antidepresivos.
Se debe comunicar al médico antes de tomar hipérico los pacientes en tratamiento con fármacos contra el sida, con warfarina, ciclosporina, teofilina, digoxina o anticonceptivos orales.
Sin control médico debe evitarse su utilización durante el embarazo o la lactancia.
Dosis y forma de administración
Infusión de 2-4 gramos = 1 cucharadita de las de postre = 5 mls., de sumidad de hipérico seca, para una taza de agua de 150 mls., verter el agua hirviendo sobre la planta, dejar reposar tapada durante 5 a 10 mins., para después colar y tomar. Tomar tres veces al día.
(*) Al ser el hipérico una planta medicinal de utilización muy extendida, tanto a nivel de oficinas de farmacia como en herbolarios o centros de dietética, la encontraremos en distintas formas de administración oral como extractos, tinturas, cápsulas, comprimidos, jugos, etc. Para estos casos recomendamos elegir productos de calidad contrastada y seguir las recomendaciones del laboratorio, del farmacéutico, o del médico naturista.
Ejemplos de utilización
Maceración de hipérico en aceite de oliva:
Recolectar aproximadamente 300 gramos de sumidades frescas de hipérico (flores y puntas tiernas de las ramas), que las pondremos a secar en lugar sombreado, fresco y seco; una vez secas las ponemos dentro de un frasco o botella de vidrio oscuro y añadimos 250 mls. de aceite de oliva virgen extra. Dejamos en maceración, removiendo un poco cada día, durante tres a cuatro semanas. Pasado este tiempo filtramos el aceite sirviéndonos de un colador de tela. De esta manera obtenemos un excelente aceite para aplicar externamente antiséptico, antiinflamatorio y analgésico local; y además como vulnerario para ayudar a la cicatrización de heridas, quemaduras, llagas, eccemas, etc..
Infusión antidepresiva de hipérico y otras
o Sumidades floridas de hipérico, 20 grs.
o Hojas y sumidades de melisa, 20 grs.
o Raíz de valeriana, 20 grs.
o Azahar o flores de naranjo, 20 grs.
o Corteza de naranjo amargo, 20 grs.
Tomar una cucharada sopera de 10 mls. = 5 grs. de la mezcla; verter agua hirviendo sobre las plantas en una taza de agua de 150 mls.; dejar reposar tapada por 5-10 mins. para luego filtrar. Tomar tres veces al día.
http://www.bienmesabe.org/noticia.php?id=27074Noticias Relacionadas:
Carlos García García - 01-06-2008
Salvia Canaria
Jorge Cruz - 25-05-2008
El libro Más de 100 Plantas Medicinales.
Redacción BienMeSabe - 21-05-2008
Cresta de gallo.
Jorge Cruz - 27-03-2008
La avena.
Jorge Cruz - 22-02-2008
El acebuche.
Jorge Cruz - 12-01-2008
El Orobal.
Jorge Cruz - 09-12-2007
El Laurel.
Jorge Cruz - 21-10-2007SALVIA CANARIA NUEVO ARTICULO DE PLANTAS MEDICINALES EN LA REVISTA BIENMESABE.ORG
Autor: Jorge Cruz
Salvia canariensis L.
Salvia officinalis L. = Salvia
NOMBRE-s VULGAR-es: Salvia morisca
FAMILIA: LAMIACEAE
Algo de la historia de la planta
Desde Hipócrates (siglo IV a.C.) se conoce el uso medicinal de Salvia officinalis, alabada por todos los médicos a lo largo de la historia por sus múltiples propiedades terapéuticas. “Salvia” proviene del latín “salvere” que significa: salvar; como recogemos en la obra de P. Font Quer (1973): “¿Cómo es que el niño a muerto, si había salvia en el huerto?”.
También la salvia ha gozado de prestigio en la medicina popular por su acción de equilibrio hormonal femenino y así encontramos otra cita de la misma obra anterior: “Tiénese por averiguado, que si la mujer después de haber dormido, y aun velado, quatro días sin compañía, bebiere una hemina del çumo de la Salvia con un poquito de sal, y se mezclare luego con el varón, concebirá sin falta”.
Descripción
Salvia canariensis
Arbusto de hasta 2 metros de altura; tallos alargados, cuadrangulares, densamente vellosos; hojas también vellosas, opuestas triangulares y alargadas; inflorescencias terminales muy atractivas con flores de color rosa a violáceas. Toda la planta desprende un agradable y característico aroma de todas las salvias aunque con matices.
Origen y ecología
Salvia officinalis es natural de la Europa mediterránea. Introducida en las Islas Canarias. Cultivada; también naturalizada en alguna de las islas Canarias, en TF. Salvia canariensis se encuentra en todas las islas: L, F, C, T, P, L, H.
El resto de “salvias” tienen presencia desigual, o ausencia, según la isla. Como ya hemos comentado muchas de ellas tienen carácter endémico y alguna de ellas, como Salvia broussonetii, y otras no mencionadas de la especie Sideretis, están en peligro de extinción, o son sensibles a la alteración de su hábitat. Clasificadas en categorías A1 y A2 del Catálogo de Especies Amenazadas de Canarias de 2001. También protegidas por la Orden de 1991 sobre protección de especies de la flora vascular silvestre de la Comunidad Autónoma de Canarias.
Localización
Salvia canariensis o Salvia canaria se encuentra en laderas y barrancos, en zonas bajas; coloniza frecuentemente lugares cercanos a los asentamientos humanos en márgenes de caminos o carreteras. En las siete islas canarias.
Sideritis dasignaphala o Salviablanca de cumbre es frecuente encontrarla entre el matorral de las cumbres centrales de Gran Canaria.
Parte utilizada
Las hojas
Principios activos fundamentales
Salvia oficinal
- Aceite esencial: alfa y beta tuyonas, alcanfor, 1,8-cineol, borneol...
- Ácidos fenólicos: cafeico, clorogénico, elágico, ferúlico, gálico, rosmarínico.
- Terpenos
- Flavonoides
- Taninos
Salvia canariensis
- Diterpenos: saviol, galdosol, arucatriol, rosmanol, canariquinona, salvicanol.
Propiedades e indicaciones terapéuticas
1. Derivadas de la experiencia de uso tradicional
Tradicionalmente la hoja de salvia se ha utilizado como antiséptica y antiinfecciosa, como tónica del sistema nervioso, para bajar la glucemia, para favorecer la fecundidad y la menstruación, para disipar la fiebre, como digestiva. Es muy común el uso de infusión de salvia en gargarismos o enjuages para las inflamaciones de la garganta o la boca.
También la infusión de salvia se ha recomendado en medicina popular en forma de maniluvios o pediluvios para mejorar articulaciones dolorosas por la artrosis, o para mejorar trastornos circulatorios en las piernas.
2. Según el contenido en principios activos o ensayos farmacológicos
Se han realizado estudios experimentales con preparados de hoja de Salvia officinalis que han evidenciado variadas acciones farmacológicas en animales de experimentación: actividad antiespasmódica, actividad hipoglucemiante, acción astringente y antitranspirante, eficacia antibacteriana y antifúngica, actividad antiinflamatoria.
3. Derivadas de ensayos clínicos
Estudios clínicos han probado la actividad terapéutica de un preparado de hoja de salvia en cuanto a que se demuestra su capacidad para disminuir la transpiración o sudoración excesiva.
4. Avaladas por ESCOP o Comisión E u OMS
La Soci edad Cooperativa Europea en Fitoterapia (ESCOP) y/o la Comisión E del Ministerio de Salud alemán y/o la Organización Mundial de la Salud (OMS); consideran indicaciones válidas de la hoja de salvia vía interna, para mejorar síntomas digestivos en pacientes dispépsicos y para reducir la sudoración excesiva; y vía externa para las inflamaciones de la mucosa bucofaríngea.
Efectos adversos, incompatibilidades y precauciones
En muchos años la infusión simple de hoja de salvia carece de efectos secundarios o contraindicaciones; sin embargo se deben siempre tener en cuenta las normas generales de uso de las plantas medicinales.
La salvia en exceso puede incluso resultar abortiva o afectar al ciclo menstrual; debe evitarse durante el embarazo y la lactancia.
El aceite de salvia es tóxico debido a la presencia de tuyona, puede afectar al sistema nervioso en dosis elevadas, también puede vía tópica causar irritación cutánea.
Dosis y forma de administración
Infusión de una cucharada de las de postre de 3 mls. = 1-2 grs. de hojas secas de salvia, para una taza de agua de 150 mls., verter el agua hirviendo sobre la planta, dejar reposar tapada durante 5 a 10 mins., para después colar y tomar. Tres veces al día. Esto para las indicaciones de uso interno.
Infusión de una cucharada de las de postre de 5 mls. = 2-3 grs. de hojas secas de salvia, para una taza de agua de 150 ml., verter el agua hirviendo sobre la planta, dejar reposar tapada durante 5 a 10 mins., para depués colar y y queda lista para su utilización. Tres o cuatro veces al día en gargarismos, enjuagues o lavados según la indicacion de uso externo.
Ejempl os de utilización
Infusión de salvia y nauta para propiciar el embarazo
De nuevo recordando sabios consejos dictados por la experiencia de mi amigo y maestro Enriquito Cáceres, yerbero de Gáldar; nos contaba en una ocasión que había ayudado a ser madres a varias mujeres a las que recomendó tomar varias veces al día, juntas en una infusión: salvia canaria (Salvia canariensis) y nauta (Calamintha sylvática), además de tomar también cada día un vaso con el zumo de un puñado de berros rebajado en agua.
Pediluvios o maniluvios de infusión de salvia para combatir la transpiración
Introducir 100 grs. de hojas de saliva en un recipiente con 1 litro de agua hirviendo, apagar el fuego y dejar tapado en reposo durante 15 mins.; con el agua aún algo caliente introducir los pies o las manos durante unos quince minutos; terminar refrescando las manos o los pies con agua fría.
Salvia, ortiga y nogal para combatir la alopecia seborreica
Preparar una infusión con 30 grs. de cada planta, dejar reposar tapada durante 15 mins. y filtrar. Lavar el cuero cabelludo cada día con este preparado; alternar una semana sí y otra no hasta que se aprecie que ha disminuido la seborrea.Noticias Relacionadas:
Redacción BienMeSabe - 21-05-2008GRESTA DE GALLO NUEVO ARTICULO DE PLANTAS MEDICINALES EN LA REVISTA BIENMESABE.ORG
Cresta de gallo. Rev. Nº 202 http://www.bienmesabe.org/noticia.php?id=24920
Autor: Jorge Cruz
Isoplexis canariensis (L.) Loud. = Cresta de gallo de Tenerife.
Isoplexis chalcantha Svent. & O’Shan. = Cresta de gallo de Moya.
Isoplexis isabelliana (Webb & Berth.) Masf. = Cresta de gallo de Tamadaba.
NOMBRE-s VULGAR-es: Pico de gallo. Dedalera. Ajonjolí.
FAMILIA: SCROPHULARIACEAE.
Algo de la historia de la planta.
Es la típica planta ejemplarizante de algunos errores graves que pueden persistir en la medicina popular. Se da el caso de que la Cresta de gallo se ha utilizado tradicionalmente como hipoglucemiante, es decir, para descender los niveles de glucosa en la sangre, lo cual es un error, pues la planta carece de esta propiedad, probablemente inducido por su característico sabor amargo. Agrava aún más este error que en la tradición popular se desconoce que sí posee esta planta efectos cardiotónicos potentes que pueden derivar en toxicidad aguda y grave en algunas personas, sobretodo aquéllas con enfermedades cardiacas en tratamiento con digitálicos. Mayor error aún si se considera que esta planta se encuentra amenazada, y por tanto protegida por las leyes autonómicas.
Descripción.
Se trata de un arbustillo de crecimiento candelabriforme, que puede alcanzar 1,5 metros, o poco más. Hojas alargadas, lanceoladas, mas o menos estrechas según la especie, bordes aserrados. Flores en inflorescencias terminales muy vistosas de color naranja a rojizo.
Origen y ecología.
Endemismo canario. Especies bajo amenaza de extinción. Protegidas o estrictamente protegidas. Incluidas en Anexo I de l a Orden de 1991 sobre protección de especies de la flora vascular silvestre de la Comunidad Autónoma de Canarias. Clasificadas en categoría A1 del Catálogo de Especies Amenazadas de Canarias de 2001.
Localización.
Se encuentra silvestre y en escasa abundancia, según la especie como hemos indicado más arriba en las islas de: T, P, G para Isoplexis canariensis y en: C para Isoplexis chalcantha e Isoplexis isabelliana.
Se puede encontrar cultivada como ornamental.
Parte utilizada.
Las hojas.
Principios activos fundamentales.
Glucósidos cardiotónicos
Flavonas
Sapogeninas
Propiedades e indicaciones terapéuticas.
Derivadas de la experiencia de uso tradicional.
“Contiene sustancias cardiotónicas que tonifican el corazón, aunque su uso en dosis altas puede resultar peligroso. También se ha empleado en el tratamiento de la diabetes y las varices, o como laxante” (Cabrera Pérez; Miguel A. 1999).
Según el contenido en principios activos o ensayos farmacológicos.
Propiedades cardiotónicas y diuréticas. También actividad antibacteriana. Podría ser útil bajo estricto ámbito médico para el tratamiento de la insuficiencia cardiaca y en las arritmias supraventriculares.
Derivadas de ensayos clínicos.
Avaladas por ESCOP o Comisión E u OMS.
Cresta de gallo (Isoplexis canariensis)
Efectos adversos, incompatibilidades y precauciones.
Puede causar toxicidad aguda grave por intoxicación digitálica. Puede provocar también náuseas y vómitos.
Dosis y forma de administración.
Se desaconseja su uso.
Licenciado en Medicina y Cirugía.
Máster universitario en Medicina Naturista.
Máster universitario en Fitoterapia.
Máster universitario en Educación para la Salud.
Contacto: www.biodrago.com o informacion@biodrago.comLA AVENA NUEVO ARTICULO DE PLANTAS MEDICINALES EN LA REVISTA BIENMESABE.ORG
La avena. Rev. Nº 197 http://www.bienmesabe.org/noticia.php?id=24494
Autor: Jorge Cruz
Avena sativa L.
Avena barbata Pott ex Link = Avena o Balango
Avena canariensis Baum = Avena salvaje
FAMILIA: GRAMINEAE
Algo de la historia de la planta.
Los caballos hallan en la avena un grato alimento y los bueyes prefieren la paja a cualquier otra. Su harina hace un pan moreno, correoso y amargo. El grano mondado y reducido a polvo grosero cocido con agua o leche y azúcar, es el recomendado para aquéllos avenates o gachas pectorales, dulcificantes, refrigerantes y aperitivas. El cocimiento de la avena alivia también la tos y el cólico nefrítico. (Viera y Clavijo, José de. 2004).
Descripción.
Planta herbácea de hasta poco más de medio metro, tallos finos y rectos, agrupados. Hojas pequeñas y estrechas, planas. Las flores y el fruto aparecen en la parte superior de los tallos o espiguillas formando paquetillos colgantes.
Origen y ecología.
Avena sativa: De origen incierto. Introducida. Cultivada o silvestre. No amenazada.
Avena barbata: De origen incierto. Introducida. Silvestre. No amenazada.
Avena canariensis: Endémica Canaria. Silvestre. No amenazada.
Localización.
Avena sativa: Se puede encontrar silvestre sobretodo en: C, F, L.
Avena barbata: Abundante en las islas: L, F, C, T, P, G, H.
Avena canariensis: Silvestre sobretodo en: L, F, T.
Parte utilizada.
Sumidades y partes aéreas de la planta verde; y las semillas o frutos.
Principios activos fundamentales.
Sumidades y partes aéreas:
- Sales minerales: sílice, hierro, manganeso, zinc.
- Saponinas esteroidicas: avenacósidos.
- Flavonas.
- Carotenoides y derivados de clorofila.
Fruto:
- Almidón y otros glúcidos.
- Lípidos como lecitinas.
- Proteínas.
- Fibra soluble.
- Vitaminas: A, B1, B2, PP, E, D.
- Minerales: calcio, fósforo, magnesio, potasio.
- Fenoles: avenantramida A, K, C.
Propiedades e indicaciones terapéuticas.
1. Derivadas de la experiencia de uso tradicional.
Tradicionalmente se ha utilizado la avena por su alto contenido en nutrientes, como vigorizante en convalecencias, estados de agotamiento nervioso, como sedante. También utilizado como diurético para aliviar cólicos nefríticos.
2. Según el contenido en principios activos o ensayos farmacológicos.
Los fenoles de la avena le otorgan capacidad antioxidante demostrada experimentalmente. El salvado de avena, al absorber ácidos biliares, obliga a consumir el colesterol sanguíneo, con lo que su nivel disminuye. El salvado de avena también puede mejorar los niveles de azúcar en la sangre.
Externamente la harina del grano de avena tiene propiedades emolientes, hidratantes, descongestionante y antipruriginosa. Tiene también acción antioxidante y normalizadora del PH de la piel. Muy adecuada en pieles con sensibilidad alérgica, en eczemas y psoriasis.
3. Derivadas de ensayos clínicos.
4. Avaladas por ESCOP o Comisión E u OMS.
La Sociedad Cooperativa Europea en Fitoterapia (ESCOP) y/o la Comisión E. del Ministerio de Salud alemán y/o la Organización Mundial de la Salud (OMS), consideran indicaciones válidas de esta planta: en uso externo en situaciones inflamatorias de la piel y en la seborrea.
Efectos adversos, incompatibilidades y precauciones.
No existen datos empíricos ni estudios específicos, farmacológicos o clínicos, sobre la toxicidad de esta planta. Seguir las precauciones fundamentales en la utilización popular de las plantas medicinales indicadas en el apartado correspondiente en el capítulo de Introducción y generalidades.
Dosis y forma de administración.
Sumidades y partes aéreas:
Infusión de una cucharada de las de sopa de 10 mls. = 3-5 grs. de sumidades y partes aéreas de planta verde para una taza de agua de 150 ml., verter el agua hirviendo sobre la planta, dejar reposar tapada durante 5 a 10 mins., para después colar y tomar. Tres veces al día o antes de acostarse para favorecer el sueño.
Frutos:
Los copos o semillas de avena prensadas se pueden cocinar o macerar para tomar como alimento, en caldo vegetal o en bebida de soja, como reconstituyente en convalecencias.
Ejemplos de utilización.
La avena como recurso de aplicación externa.
- Preparando una decocción o infusión concentrada de paja de avena se hacen baños en caso de reumatismo, o gota, ligeras parálisis musculares, enfermedades hepáticas y afecciones cutáneas. Se cree también que estos baños son eficaces como sedantes para personas nerviosas (Cañigueral, Vila y Wichtl. 1996).
- Los extractos de avena se usan externamente en forma de cremas, o jabones, o aceites, para el cuidado de pieles secas, sensibles o irritadas.
Más de 100 Plantas Medicinales en Medicina Popular Canaria.
Edita: Obra Social de La Caja de Canarias.
Objetivo: Armonización de la sabiduría popular transmitida por los antiguos yerberos con los conocimientos científicos más actuales para el aprovechamiento de las plantas medicinales como recurso natural de prevención y mantenimiento de la salud, y como patrimonio irrenunciable de nuestras islas.
Contenido: Estudios Monográficos de 134 plantas medicinales de uso popular en Canarias y 700 páginas con más de 400 fotografías a color. Historia. Descripción. Plantas endémicas. Principios activos. Propiedades terapéuticas. Formas de preparación y dosificación. Efectos secundarios o contraindicaciones, etc.
Autor: S. Jorge Cruz Suárez.
Licenciado en Medicina y Cirugía.
Máster universitario en Medicina Naturista.
Máster universitario en Fitoterapia.
Máster universitario en Educación para la Salud.
Contacto: www.biodrago.com o informacion@biodrago.comNoticias Relacionadas:
Jorge Cruz - 12-01-2008
El Orobal.
Jorge Cruz - 09-12-2007
El Laurel.
Jorge Cruz - 21-10-2007
El Drago.
Jorge Cruz - 13-09-2007EL ACEBUCHE NUEVO ARTICULO DE PLANTAS MEDICINALES EN LA REVISTA BIENMESABE.ORG
Autor: Jorge Cruz
Olea europaea ssp. cerasiformis
Olea europaea ssp. europaea
NOMBRE-s VULGAR-es: Olivo macho. Olivo.
FAMILIA: OLEACEAE.
Algo de la historia de la planta.
Muy apreciada su madera en el pasado como combustible, también era utilizada para fabricar aperos de labranza; los aborígenes canarios fabricaban con ella muchas de sus armas, endureciéndolas después al fuego para que fuesen más resistentes y duraderas. Entre los jugadores del palo son famosas las varas de acebuche que, según dice el refrán, contra el acebuche, no hay palo que luche. (Pérez Martín, J. Alfredo. 1993).
Descripción.
Arbusto de hasta 5 a 6 m de altura, de abundante follaje; hojas opuestas, lanceoladas, de color verde oscuro en el haz y plateadas en el envés. Flores blancas y abundantes que se agrupan en racimos. El fruto son pequeñas aceitunas verdes que se van oscureciendo hasta volverse negras al madurar.
Origen y ecología.
Endémica de las Islas Canarias. Protegida, incluida en Anexo II de la Orden de 1991 sobre protección de especies de la flora vascular silvestre de la Comunidad Autónoma de Canarias; sin embargo no aparece en el Catálogo de Especies Amenazadas de Canarias de 2001.
Localización.
Crece en riscos, laderas y bordes de barrancos de clima semiárido a seco. L, F, C, T, P, G, H.
Parte utilizada.
Hojas y frutos.
Principios activos fundamentales.
Propiedades e indicaciones terapéuticas.
- Derivadas de la experiencia de uso tradicional.
En medicina popular se emplea en infusión como diurético, como antihipertensivo, febrífugo; y las hojas mascadas para la inflamación de la garganta.
El aceite de oliva sirve para bajar el colesterol, como laxante, y en aplicación externa para mejorar eccemas secos como psoriasis y otras dermatitis.
- Según el contenido en principios activos o ensayos farmacológicos.
La infusión y el oleuropeósido producen un efecto antihipertensivo con efecto vasodilatador periférico y coronario, también antiarrítmico e hipoglucemiante.
Los flavonoides tienen acción antioxidante útil como preventiva de aterosclerosis.
El aceite de oliva que se obtiene de los frutos, además de su valor nutritivo, tiene acción hipocolesterolemiante, colagoga y laxante. Sobre la piel ejerce una acción suavizante o emoliente.
La hoja de olivo está indicada en el tratamiento de la hipertensión, la arteriosclerosis y la diabetes tipo II o no insulindependiente (Universitat de Barcelona Virtual. 2006).
- Derivadas de ensayos clínicos.
El efecto antihipertensivo ha sido puesto de manifiesto en un ensayo clínico con extracto acuoso de hoja de olivo (1,6 grs./día, durante 90 días), se observó la reducción de la tensión arterial en pacientes hipertensos hasta valores normales en el grupo tratado. También se redujo la glucemia basal (Universitat de Barcelona Virtual. 2006).
- Avaladas por ESCOP o Comisión E u OMS.
Efectos adversos, incompatibilidades y precauciones.
Precaución cuando se utiliza conjuntamente con medicamentos antihipertensivos puede potenciar el efecto de éstos.
Precaución cuando se toma el aceite para eliminar cálculos de la vesícula, podría ocasionar la oclusión del colédoco.
Dosis y forma de administración.
Infusión de las hojas: 1 cucharada sopera de 10 mls. = 3-5 grs. para una taza de agua de 150 mls. Verter el agua hirviendo sobre la planta, dejar reposar tapada durante 5 mins. para después colar. Tomar tres veces al día .
Aceite: Una cucharada sopera o dos al día como laxante.
Ejemplos de utilización.
Aceite de oliva en ayunas.
En medicina popular es conocida la toma de 1 a 2 cucharas de aceite de oliva virgen con zumo de limón o naranja en ayunas como colagogo, laxante suave y antiinflamatorio intestinal.
Mezcla de plantas para la hipertensión arterial.
La hoja de olivo debe formar parte de toda infusión mezcla de varias plantas indicadas para la prevención o tratamiento de la hipertensión arterial acompañando a otras plantas también con efectos positivos sobre la tensión arterial como: cola caballo, melisa, caña limón, etc.
En este caso conviene mezclar varias plantas con efectos diversos sobre el organismo que favorezcan el control en la tensión arterial: olivo (vasodilatador periférico y diurético), cola caballo (diurético y mineralizante), melisa (sedante del sistema nervioso), caña limón (diurética y sedante del sistema nervioso).
Más de 100 Plantas Medicinales en Medicina Popular Canaria.
Edita: Obra Social de La Caja de Canarias.
Objetivo: Armonización de la sabiduría popular transmitida por los antiguos yerberos con los conocimientos científicos más actuales para el aprovechamiento de las plantas medicinales como recurso natural de prevención y mantenimiento de la salud, y como patrimonio irrenunciable de nuestras islas.
Contenido: Estudios Monográficos de 134 plantas medicinales de uso popular en Canarias y 700 páginas con más de 400 fotografías a color. Historia. Descripción. Plantas endémicas. Principios activos. Propiedades terapéuticas. Formas de preparación y dosificación. Efectos secundarios o contraindicaciones, etc.
Autor: S. Jorge Cruz Suárez.
Licenciado en Medicina y Cirugía.
Máster universitario en Medicina Naturista.
Máster universitario en Fitoterapia.
Máster universitario en Educación para la Salud.
Contacto: www.biodrago.com o informacion@biodrago.comNoticias Relacionadas:
Jorge Cruz - 09-12-2007
El Laurel.
Jorge Cruz - 21-10-2007
El Drago.
Jorge Cruz - 13-09-2007PLANTA EL OROBAL, ARTICULO DE LA REVISTA BIENMESABE.ORG
Withania frutescens (L.) Pauq. = Orobal moro.
Withania somnífera (L.) Dun. In DC = Orobal beleño = Ashwagandha.
NOMBRE-s VULGAR-es: Oroval. Orovale. Sáquido.
FAMILIA: SOLANACEAE.
Algo de la historia de la planta.
Entre las plantas endémicas de Canarias, probablemente se trate de la especie medicinal con mayor número de posibles aplicaciones medicinales que describiremos. Se aprovecha toda la planta con excepción de la raíz. Viera y Clavijo, en su obra Historia Natural de las Islas Canarias, refiriéndose al fruto o bayas de orobal, decía: “Tomadas tres o cuatro en cocimientos, son buen remedio en la hidropesía y retención de orina. Hállase también un vino medicinal poniendo a fermentar cuatro partes de mosto con una, de bayas de orobal. Nuestros pájaros capirotes las comen con el mayor placer”.
Descripción.
Arbusto o pequeño árbol de 2 a 4 metros de altura, muy ramificado, nudoso, de corteza rugosa, verde a marrón o gris claro; hojas grandes, enteras, de color verde intenso, nervios prominentes en el envés; flores axilares, de cáliz campanulado, de color verde pálido, que esconde el fruto o baya verde a naranja al madurar.
Origen y ecología.
Whitania aristata es endémica de Canarias y norte de África. Withania frutescens y Withania somnífera son plantas introducidas, esta última tiene su origen en La India aunque se ha extendido a Europa y África. No amenazada.
Localización.
Crece silvestre en zonas secas o algo húmedas, en barrancos o cardonales tabaibales de las islas de mayor altitud: C, T, P, G, H.
Parte utilizada.
Hojas y sumidades, corteza y frutos
Principios activos fundamentales.
- Esteroides: withanólido.
- Saponinas esteroidales: withaferinas
Propiedades e indicaciones terapéuticas.
- Derivadas de la experiencia de uso tradicional.
Diferentes autores de obras sobre medicina popular canaria ofrecen múltiples beneficios de esta planta medicinal como diurética, espasmolítica, analgésica, anestésica, somnífera, oftálmica, antiasmática, antirreumática, laxante, dermática, antitumoral, tónico hepático, incluso afrodisíaca y antitumoral, etc..
José Luis Concepción (1996): “El agua hervida de sus hojas es uno de los mejores remedios para regular la diabetes”.
José Alfredo Pérez Martín (1993): “El aceite caliente de orobal es bueno para la otitis, y las enfermedades reumáticas mejoran tomando baños calientes de la cocción de sus hojas. Los frutos maduros combaten eficazmente el estreñimiento y la decocción de sus hojas y frutos se emplean para el lavado de los ojos enfermos. Por último, la infusión de las hojas combate el insomnio y favorece la secreción de orina”.
José Jaén (1993): “La infusión del jugo concentrado de orobal alivia toda clase de dolores reumáticos, de muelas o de frío en los huesos. Los frutos comidos provocan drásticamente la orina. Bebido con vino favorece el sueño. Es una planta algo anestésica empleada a menudo para lavar heridas graves y golpes, incluso las contusiones y cortes producidos por metales oxidados se han curado con hojas de orobal calientes”.
- Según el contenido en principios activos o ensayos farmacológicos.
Pérez de Paz y Hernández Padrón (1999) insisten asimismo en un listado similar en atención a los componentes activos de las planta.
David Bamwell (2004) le atribuye propiedades analgésicas y anestésicas por la presencia de alcaloides y lactonas esteroidales como withaferonas y withaferinas.
- Derivadas de ensayos clínicos.
- Avaladas por ESCOP o Comisión E u OMS.
Efectos adversos, incompatibilidades y precauciones.
No existen datos empíricos ni estudios específicos, farmacológicos o clínicos, sobre la toxicidad de esta planta. Seguir las “precauciones fundamentales en la utilización popular de las plantas medicinales” indicadas en el apartado correspondiente del capítulo de Introducción y Generalidades.
Dosis y forma de administración.
A falta de referencias bibliográficas específicas, aconsejamos para una decocción la dosis estándar de 20 a 30 grs. de planta seca para un litro de agua. Esto equivale a una cucharada de postre de 5mls.= 2-3 grs. para una taza de agua de 150 mls., para tomar 3 a 4 tazas/día. Se introduce la planta en el agua, se deja hervir a fuego bajo durante 10 a 15 mins., se apaga el fuego y de deja reposar durante otros 10 a 15 minutos; seguidamente, colar y tomar.
Para la aplicación externa en forma de compresas o lavados sobre la piel o mucosas, se puede hacer la decocción algo más concentrada con 30 a 50 gramos de hojas, frutos y corteza del tallo.
Ejemplos de utilización.
Cataplasma de orobal fresco:
Cuando es posible conseguir el orobal fresco se puede preparar un emplasto o cataplasma tras machacar un puñado de hojas, sumidades y frutos; colocamos la masa sobre un paño y aplicamos caliente o tibia directamente sobre la zona a tratar y abrigamos encima con algo de lana. Muy adecuado sobre contusiones o inflamaciones de las articulaciones o de la zona de la espalda o cuello.
Más de 100 Plantas Medicinales en Medicina Popular Canaria.
Edita: Obra Social de La Caja de Canarias.
Objetivo: Armonización de la sabiduría popular transmitida por los antiguos yerberos con los conocimientos científicos más actuales para el aprovechamiento de las plantas medicinales como recurso natural de prevención y mantenimiento de la salud, y como patrimonio irrenunciable de nuestras islas.
Contenido: Estudios Monográficos de 134 plantas medicinales de uso popular en Canarias y 700 páginas con más de 400 fotografías a color. Historia. Descripción. Plantas endémicas. Principios activos. Propiedades terapéuticas. Formas de preparación y dosificación. Efectos secundarios o contraindicaciones, etc.
Autor: S. Jorge Cruz Suárez.
Licenciado en Medicina y Cirugía.
Máster universitario en Medicina Naturista.
Máster universitario en Fitoterapia.
Máster universitario en Educación para la Salud.
Contacto: www.biodrago.com o informacion@biodrago.comNoticias Relacionadas:
Redacción BienMeSabe - 09-12-2007
El Laurel.
Jorge Cruz - 21-10-2007
El Drago.
Jorge Cruz - 13-09-2007NUEVO ARTICULO DE PLANTAS MEDICINALES EN LA REVISTA BIENMESABE.ORG
El Laurel. Rev. Nº 179 http://www.bienmesabe.org/noticia.php?id=21579
Autor: Jorge Cruz
Laurus novocanariensis (Seub.) Franco = Laurus azorica = Loro. Laurel.
FAMILIA: LAURACEAE.
Breve historia de la planta.
Laurus nobilis:
Palabras que hoy utilizamos con mucha frecuencia como “bachiller” o Bacca laureus derivan del nombre de esta planta, o “laureado”; y provienen de la historia de la antigua Roma en que el laurel estaba consagrado al Dios Apolo, los emperadores se adornaban con una corona de laurel, y los vencedores también se coronaban de esta planta. Como el olivo era señal de paz el laurel era señal de victoria.
Laurus novocanariensis.
El loro o laurel canario da nombre al “bosque de laureles” o Laurisilva, la vegetación más característica de las zonas húmedas del Archipiélago Canario; y que está conformada fundamentalmente por loros y laureles, además de otras lauráceas como el Til (Ocotea foetens), el Viñátigo (Persea indica) y el Barbusano (Apollonias barbujana).
De estas bayas de loro se extrae un aceite craso, verdoso, de que se hacen velas en la isla de La Palma. Sirve para linimentos y emplastros. Las mismas bayas se reputan por emenagogas, nervinas, resolutivas y emolientes. También tienen uso en tintes. Las hojas secas entran en los escabeches y las salsas; pero como el uso económico que se hace del laurel entre nosotros, es el de su leña para los hogares, los han perseguido los leñadores de tal suerte que tiran a extinguirlos. (Viera y Clavijo, José de. 2004).
Descripción.
Laurus novocanariensis:
Árbol de hasta 25 metros de altura muy ramificado, tallo y ramas verdosas a grises; densamente poblado de hojas pecioladas, de disposición alterna, lanceoladas, coriáceas, de color verde intenso y brillante, más por el haz que por el envés. Lo más curioso de este árbol, que confunde si no tenemos conocimientos botánicos, es que se trata de una planta “dioica”, es decir: que hay ejemplares femeninos (laureles), cuyas flores son las que llevan fruto, como una aceituna, verde a negra al madurar; y ejemplares masculinos (loros) cuyas flores se caracterizan por tener muchos estambres pero que no llevan fruto. Como condimento en la cocina se prefieren las hojas, más aromáticas, del que tiene “aceitunas” o ejemplares femeninos.
Origen y ecología.
Laurus novocanariensis.
Planta endémica de Canarias, norte de África y Macaronesia. No amenazada, sí regulada, incluida en Anexo III de la Orden de 1991 sobre protección de especies de la flora vascular silvestre de la Comunidad Autónoma de Canarias; sin embargo no aparece en el Catálogo de Especies Amenazadas de Canarias de 2001.
Localización.
Especie abundante y característica del bosque de nubes o Laurisilva propio de las Islas Canarias: L, F, C, T, P, G, H.
Parte utilizada.
Laurus nobilis.
Las hojas y el fruto.
(*) Al tratarse de una planta endémica y regulada por las leyes autonómicas, evitaremos la recolección y utilización medicinal de Laurus novocanariensis, sobretodo, como es el caso, si tenemos otra planta como Laurus nobilis, con más tradición de uso medicinal, mejor conocida científicamente, y que la podemos adquirir fácilmente en herbolarios o farmacias.
Principios activos fundamentales.
Laurus nobilis.
Hojas:
Frutos:
Propiedades e indicaciones terapéuticas.
1. Derivadas de la experiencia de uso tradicional.
Las hojas:
La tradición de la medicina popular canaria y de otros lugares proponen usos terapéuticos como: estimulante del apetito, digestivo, frente a flatulencias y dolores cólicos intestinales; también en la bronquitis, asma, enfisema, y para favorecer la menstruación; todo ello en uso oral o interno.
En aplicaciones externas para las inflamaciones del interior de la boca, en faringitis y sinusitis en forma de enjuagues o gargarismos y vahos o inhalaciones de vapor.
El aceite del fruto.
La “manteca de laurel” o aceite obtenido del fruto se ha utilizado tradicionalmente en Canarias en masajes pectorales para la tos catarral y en los músculos o articulaciones para dolores reumáticos o torceduras; también en otros lugares en fricciones para acabar con los piojos o pediculosis.
2. Según el contenido en principios activos o ensayos farmacológicos.
La variedad y cualidad de sus principios activos pueden justificar la mayoría de sus usos tradicionales aunque no existan ensayos farmacológicos o clínicos que lo corroboren. Los flavonoides le otorgan acción diurética o favorecedora de la emisión de orina. El aceite esencial tiene efectos carminativos, estomacales y expectorantes. Además el aceite esencial tiene actividad sobre el sistema nervioso central, con acciones sedantes y favorecedoras del sueño.
Efectos adversos, incompatibilidades y precauciones.
No existen datos empíricos ni estudios específicos, farmacológicos o clínicos, sobre la toxicidad de esta planta. Seguir las “precauciones fundamentales en la utilización popular de las plantas medicinales” indicadas en el apartado correspondiente del capítulo de “Introducción y Generalidades”.
Las lactonas sesquiterpénicas pueden producir dermatitis de contacto y por fotosensibilización. Lactonas sesquiterpénicas y taninos pueden irritar la mucosa del estómago.
En la utilización externa existe el riesgo de irritar la piel por efecto rubefaciente.
Dosis y forma de administración.
A falta de referencias bibliográficas específicas aconsejamos para una decocción la dosis estándar de 20 a 30 grs. de hojas secas para un litro de agua. Esto equivale a una cucharada de postre de 5mls.= 2-3 grs. para una taza de agua de 150 mls., para tomar 3 a 4 tazas/día. Se introduce la planta en el agua, se deja hervir a fuego bajo durante 5 a 10 mins., se apaga el fuego y de deja reposar durante otros 5 a 10 minutos; seguidamente, colar y tomar.
Ejemplos de utilización.
Aceite de laurel:
Poner en maceración aproximadamente 30 gramos de hojas secas de laurel en 1 litro de aceite de oliva virgen extra, en una botella o frasco de cristal oscuro y dejar reposar, removiendo alguna vez, durante 3 semanas. Finalmente colar y ya queda listo para su uso en masajes o fricciones.
Manteca antirreumática de laurel.
Se toman 200 a 300 grs. de frutos de laurel maduros y se majan bien en un mortero, se cubren de agua y se hierven a fuego bajo durante 10 minutos. Luego se cuela el líquido y se exprime bien el residuo de aceitunas para dejar en reposo todo junto hasta que decante y quede flotando la grasa que nos servirá finalmente como ungüento antirreumático.
Más de 100 Plantas Medicinales en Medicina Popular Canaria.
Edita: Obra Social de La Caja de Canarias.
Objetivo: Armonización de la sabiduría popular transmitida por los antiguos yerberos con los conocimientos científicos más actuales para el aprovechamiento de las plantas medicinales como recurso natural de prevención y mantenimiento de la salud, y como patrimonio irrenunciable de nuestras islas.
Contenido: Estudios Monográficos de 134 plantas medicinales de uso popular en Canarias y 700 páginas con más de 400 fotografías a color. Historia. Descripción. Plantas endémicas. Principios activos. Propiedades terapéuticas. Formas de preparación y dosificación. Efectos secundarios o contraindicaciones, etc.
Autor: S. Jorge Cruz Suárez.
Licenciado en Medicina y Cirugía.
Máster universitario en Medicina Naturista.
Máster universitario en Fitoterapia.
Máster universitario en Educación para la Salud.
Contacto: www.biodrago.com o informacion@biodrago.com Noticias Relacionadas:
http://www.bienmesabe.org/noticia.php?id=21579
Jorge Cruz - 13-09-2007ARTICULOS DE PLANTAS MEDICINALES EN LA REVISTA BIENMESABE.ORG
El Drago. Rev. Nº 174 http://www.bienmesabe.org/noticia.php?id=20568
Autor: Jorge Cruz
Dracaena draco (L.) L.
Es el símbolo natural vegetal representativo de la isla de Tenerife según la Ley Territorial 7/1991, de 30 de abril.
Dracaena tamaranae.
Catalogada recientemente como endemismo local exclusivo de la isla de Gran Canaria.
FAMILIA: AGAVACEAE.
Algo de la historia de la planta.
Los primitivos canarios aprovecharon las virtudes curativas de la Sangre de drago, nombre dado a la resina de este árbol que tenía un característico color rojo, aunque no se especifican enfermedades concretas para las que se utilizaba; se sabe sin embargo que mezclada con manteca animal era empleada para obtener un tinte de color rojo.
(Morales Padrón, Jacob. 2003).
“Su celebridad la debe el drago principalmente a aquel su jugo propio o resina que suda de su tronco herido en los días caniculares. Éste se condensa en grumos de color sangre, blandos a los principios, luego secos y triturables, sin sabor ni olor…. Atribúyesele virtud incrasante y desecativa, por lo que se suele aplicar interiormente en las disenterías, hemorragias y flujo de vientre; y en el exterior, para cerrar las úlceras y cicatrizarlas; pero su uso más común es el de fortalecer las encías, por lo que la Sangre de drago entra siempre en los polvos para limpiar los dientes”.
(Viera y Clavijo, José de. 2004).
“La Sangre de drago fue una medicina apreciada de los árabes, fenicios y alquimistas y boticarios medievales, es la resina exudada del árbol del drago y se obtiene haciendo cortes superficiales en la corteza…. Hecha una tintura con alcohol, se utilizó tradicionalmente para tratar toses y como un astringente y mascando resina seca se dijo que reforzaba las encías. La resina del drago se utilizó también para hacer barnices, y según la tradición era uno de los ingredientes secretos del barniz utilizado por Stradivarius para dar un tono especial a sus violines”.
(Bramwell, David. 2004).
“Las cualidades de la Sangre de drago eran conocidas por los romanos y, una vez seca y reducida a polvo, se empleó para curar úlceras o hemorragias; también tuvo aplicación en el fortalecimiento de las encías y la limpieza de los dientes”.
(Cabrera Pérez, Miguel A.1999).
(*) De las referencias anteriores, las dos primeras se corresponden con Dracaena draco y los usos tradicionales canarios. Las dos siguientes seguramente se corresponden con otras especies similares de otras partes del mundo como Daemorops draco, de Indonesia; o Pterocarpus draco de Sudamérica.
Descripción. 
En la antigüedad las similitudes hacían intuir al hombre primitivo las propiedades terapéuticas de las plantas, así la visión de la savia rezumando del drago herido les hizo suponer que esta sangre tendría propiedades para cortar las hemorragias y cicatrizar heridas. Así pudo verificarse posteriormente por los estudios científicos.
Porte majestuoso, robusto de tono gris plateado del que parten como ramas desnudas que culminan en grandes penachos terminales de hojas verdes muy largas, como espadas. Inflorescencias con muchas flores blanquecinas que fructifican en pequeñas bayas redondas como garbanzos de color naranja.
Origen y ecología.
Endemismo canario, macaronésico y norteafricano. Vulnerable. Incluida en Anexo II de la Orden de 1991 sobre protección de especies de la flora vascular silvestre de la Comunidad Autónoma de Canarias. Clasificada como A2 en el Catálogo de Especies Amenazadas de Canarias de 2001.
Localización.
Ejemplares y poblaciones naturales de crecimiento silvestre en las islas centrales y occidentales: C, T, P, G, H.
Parte utilizada.
Savia o resina.
Principios activos fundamentales.
- Sapogeninas: dracogenina, diosgenina, dihidrosanse-vierigenina.
- Flavonoides.
- Cromonas.
Propiedades e indicaciones terapéuticas:
- Derivadas de la experiencia de uso tradicional. Fortalecimiento de encías, cicatrizante de heridas o úlceras sangrantes, tratamiento de toses y catarros.
- Según el contenido en principios activos o ensayos farmacológicos.De la presencia de sapogeninas y flavonoides se derivan propiedades antiinflamatorias, hemostáticas y cicatrizantes que podrían justificar sus usos terapéuticos tradicionales.
- Derivadas de ensayos clínicos
- Avaladas por ESCOP o Comisión E u OMS
Efectos adversos, incompatibilidades y precauciones.
No existen referencias.
Dosis y forma de administración.
No existen referencias salvo las ya explicadas más arriba.
Ejemplos de utilización.
En la actualidad en Canarias no existe un aprovechamiento medicinal de esta planta. Se conserva sin embargo su presencia emblemática y ornamental, cultivado en muchas plazas y jardines de toda Canarias.
Más de 100 Plantas Medicinales en Medicina Popular Canaria.
Edita: Obra Social de La Caja de Canarias.
Objetivo: Armonización de la sabiduría popular transmitida por los antiguos yerberos con los conocimientos científicos más actuales para el aprovechamiento de las plantas medicinales como recurso natural de prevención y mantenimiento de la salud, y como patrimonio irrenunciable de nuestras islas.
Contenido: Estudios Monográficos de 134 plantas medicinales de uso popular en Canarias y 700 páginas con más de 400 fotografías a color. Historia. Descripción. Plantas endémicas. Principios activos. Propiedades terapéuticas. Formas de preparación y dosificación. Efectos secundarios o contraindicaciones, etc.
Autor.
S. Jorge Cruz Suárez.
Licenciado en Medicina y Cirugía.
Máster universitario en Medicina Naturista.
Máster universitario en Fitoterapia.
Máster universitario en Educación para la Salud.
Contacto: www.biodrago.com o informacion@biodrago.com PLANTAS MEDICINALES EL TRIGO - EN TELDEACTUALIDAD .COM
PLANTAS MEDICINALES: TRIGO Noticia publicada Domingo, 25 febrero a las 08:35:00 por Redaccion 
José Manuel Espiño Meilán (*)
Denominación científica: Triticum aestivum L.
Las partes utilizadas de la planta son: los granos (frutos).
Propiedades:
• El trigo integral es un alimento completo con buenas proporciones de nutrientes excepto en grasas y calcio que escasean. 
• Aporta minerales importantes: fósforo, magnesio, hierro y potasio y oligoelementos: cinc, cobre y manganeso.
• El trigo es ligeramente acidificante por lo que debe combinarse con frutas y hortalizas que neutralizan tal efecto.
• Su riqueza en vitaminas del grupo B la hacen esencial en necesidades nutritivas específicas: deporte, crecimiento, embarazo, convalecencia…
• Aperitivas, digestivas y carminativas (elimina los gases medicinales, combate la inapetencia, la digestión lenta o pesada).
• El germen de trigo se recomienda en trastornos del sistema nervioso, en casos de esterilidad masculina y femenina, en casos de cáncer y enfermedades coronarias y en el tratamiento de la diabetes.
• El salvado de trigo evita el estreñimiento, compensa la falta de fibra, reduce el nivel de colesterol y reduce el riesgo de diverticulitis, cáncer de colón, y cáncer de mama.
Se utiliza: como grano entero, en crudo tras una buena masticación, germinado ya que son tiernos y contiene provitaminas A y C, en harina que es la forma más habitual o en copos –se sancocha y aplasta el grano-.bien hervidos o en remojo forman parte del muesli de desayunos y meriendas.
Curiosidades:
Es el cereal más cultivado en el mundo. Se alimentan con trigo miles de millones de personas pertenecientes a los cinco continentes.
Precauciones:
Por su elevado contenido en gluten, el trigo y sus derivados deben evitarse en casos de personas celíacas (intolerancia al gluten, una proteína del trigo).
El salvado de trigo puede irritar el intestino, debe consumirse con moderación o incorporado al trigo integral (pan integral).
(*) José Manuel Espiño Meilán es profesor del IES El Calero y de-sarrolla un proyecto en el centro sobre la enseñanza a los alumnos de la Hierbas Medicinales. LA MENTA EN WWW.TELDE ACTUALIDAD.COM
PLANTAS MEDICINALES: MENTA Noticia publicada Domingo, 22 octubre a las 08:35:00 por admin José Manuel Espiño Meilán (*)
Denominación científica: Mentha piperita L.
Las partes utilizadas de la planta son: las hojas y las sumidades floridas.
Propiedades:
• Digestiva. 
• Antiséptica
• Antiespasmódica, calma el dolor en zonas afectadas, muelas…
• Colerética
• Analgésica, alivia dolores reumáticos, musculares y neuralgias.
• Carminativa (elimina los gases y las putrefacciones intestinales)
• Tonificante del organismo.
• Afrodisíaca a dosis elevadas.
• Antivírica frente al virus de la hepatitis A.
Se utiliza como: infusión, tres a cinco tazas diarias, y como esencia en cuanto a su uso interno. Externamente, en compresas y fricciones utilizando la esencia o el alcohol mentolado.
Curiosidades:
Hipócrates ya la recomendaba como afrodisíaca.
Existen muchas variedades de menta, todas ellas con semejantes propiedades terapéuticas.
Precauciones:
La esencia en dosis alta y uso interno puede provocar insomnio e irritabilidad.
El aceite esencial –esencia de menta- que se extrae a gran escala y es utilizado en perfumería, repostería, medicina casera, etc., no debe tomarse puro debido a su causticidad, ni inhalarse ya que puede producir espasmos de laringe en los niños.
(*) José Manuel Espiño Meilán es profesor del IES El Calero y desarrolla un proyecto en el centro sobre la enseñanza a los alumnos de la Hierbas Medicinales. LA CALENDULA ARTICULO DE www.teldeactualidad.com
Denominación científica: Calendula officinalis L.
Las partes utilizadas de la planta son: los botones florales secos.
Propiedades:
• Emenagoga, en casos de menstrución escasa 
• Reguladora menstrual, normaliza la frecuencia de las reglas
• Acción espasmolítica, elimina el dolor producido durante la menstruación
• Sedante
• Colerética, aumenta la producción de bilis en el hígado
• Antiulcerosa, en casos de úlceras de estómago y duodeno
• Antiinflamatoria, en casos de inflamación de estómago, vómitos…
• Antiséptica, cura heridas, incluso las infectadas y contusiones
• Antirreumática, aplicada sobre las articulaciones.
• Cicatrizante, en casos de quemaduras, forúnculos, eczemas
• Callicida, elimina los callos y las verrugas víricas
• Emoliente, suaviza la piel
Se utiliza como: infusión (una o dos flores por taza de agua) en 2-3 tazas al día en uso interno. Externamente, en decocción para compresas y lavados aplicados sobre la piel, en cataplasmas, como loción de jugo fresco, en aceite o en forma de pomada.
Curiosidades: Sus flores saludan al sol en la mañana abriendo su corola y mostrando sus pétalos amarillos radiantes. Al atardecer, antes de la puesta de sol, la caléndula, conocida también por maravilla, cierra su corola y sus pétalos permanecen así hasta la llegada de un nuevo día.
Precauciones: No se conocen efectos indeseables.
(*) José Manuel Espiño Meilán es profesor del IES El Calero y desarrolla un proyecto en el centro sobre la enseñanza a los alumnos de la Hierbas Medicinales. informacion de teldeactualidad.com (EL NOGAL)
PLANTAS MEDICINALES: NOGAL Noticia publicada Domingo, 24 septiembre a las 08:25:00 por admin José Manuel Espiño Meilán (*)
Denominación científica: Juglans regia L.
Las partes utilizadas de la planta son las hojas y los frutos. Propiedades:
• Es muy astringente lo que la hace indicada para diversos trastornos digestivos (diarrea, colitis, gastroenteritis, flatulencias). 
• Antiséptica indicada para úlceras del cuello del útero, afecciones de la piel y de las mucosas (sabañones, anginas, faringitis, tiña, llagas, úlceras…).
• Cicatrizante.
• Tonificante.
• Vermífuga contra parásitos intestinales, utilizando las cáscaras de los frutos verdes.
• Hipoglucemiante, complemento útil en tratamientos antidiabéticos.
• Antiinflamatoria, indicada para trastornos ginecológicos: leucorrea, cervicitis, inflamación del cuello de la matriz, inflamación de la uretra, cistitis…
• Indicado el consumo de frutos en casos de agotamiento y trastornos del sistema nervioso.
• El consumo regular de nueces reduce el nivel de colesterol en la sangre.
Se utiliza como: infusión en dosis de 3 o 4 tazas al día, sin mezclarla con otras plantas, sola o endulzada con miel, como decocción con la ingesta de 2 tazas diarias –efecto vermífugo-, o en irrigaciones vaginales, baños de asiento, lavados, compresas, gargarismos o en baños integrales –efecto tonificante-.
Curiosidades: Su valor nutritivo es muy elevado, similar en contenido proteico al de la carne superando a estas en la calidad de sus grasas y en riqueza mineral y vitamínica.
Precauciones: Las irrigaciones vaginales no deben aplicarse durante el embarazo.
(*) José Manuel Espiño Meilán es profesor del IES El Calero y desarrolla un proyecto en el centro sobre la enseñanza a los alumnos de la Hierbas Medicinales.
_____________________________________ PLANTAS MEDICINALES 'ORTIGA MAYOR' Noticia publicada Domingo, 16 julio a las 08:05:00 por admin José Manuel Espiño Meilán (*)
Denominación científica: Urtica dioica L.
Las partes utilizadas de la planta son las hojas aunque se utiliza toda ella.
Propiedades:
• Depurativa 
• Diurética, indicada en afecciones reumáticas, artritismo, gota.
• Alcalinizante de la sangre, eliminando los residuos ácidos del metabolismo.
• Antianémica gracias al hierro y la clorofila, estimulan la producción de glóbulos rojos.
• Vasoconstrictora, contrae los vasos sanguíneos.
• Hemostática, detiene las hemorragias, especialmente las nasales.
• Digestiva ya que estimula la secreción de jugo pancreático.
• Astringente, utilizada para calmar fuertes diarreas y colitis.
• Hipoglucemiante, las hojas ayudan a bajar el nivel de azúcar en la sangre.
• Galactógena, aumenta la secreción de leche en las madres lactantes.
• Emoliente, se recomienda en las afecciones crónicas de la piel.
• Limpia, regenera y embellece la piel.
• Combate la caída del cabello.
Se utiliza en uso interno como: jugo fresco, como infusión (50 g. por litro de agua, a razón de 3 a 4 tazas diarias). En uso externo como loción, en compresas empapadas en jugo fresco y como taponamiento nasal.
Curiosidades:
La ortiga es una de las plantas milagrosas de la fitoterapia y a pesar de ello, debido a ser una gran desconocida, está considerada una mala hierba y no goza del fervor popular.
Ya Dioscórides, en el siglo I, alababa sus efectos beneficiosos múltiples. Es una fuente excelente de proteínas, en niveles similares a la soja.
Precauciones: EN TELDE ACTUALIDAD ARTICULOS DE HIERBAS MEDICINALES TODOS LOS DOMINGOS
Noticia publicada Domingo, 28 mayo a las 08:35:00 por admin
Nombre común: Ajo
• Es un hipotensor (descenso de la tensión arterial).
• Hipolipemiante (disminuye el nivel de colesterol en la sangre).
• Hipoglucemiante (indicado para diabéticos y obesos).
• Antibiótico y antiséptico (contra bacterias, hongos y virus).
• Estimulante de las defensas (mejora la actividad de linfocitos y macrófagos en la sangre).
• Vermífugo (principalmente áscaris y oxiuros).
• Tonificante (indicado para estados de debilidad e inapetencia).
• Depurativo (mejora gota, reumatismo, artritis).
• Desintoxicante (ayuda en el tratamiento de dejar de fumar).
• Preventivo de tumores malignos (cánceres digestivos).
• Callicida (mediante apósito sobre la zona afectada).
Egipcios y griegos lo consideraban fuente de fortaleza física y lo incluían en abundancia en la dieta de esclavos y atletas. EN TELDE ACTUALIDAD AR TICULOS DE HIERBAS MEDICINALES
VER http://www.teldeactualidad.com/modules.php?name=SearchNoticia publicada Domingo, 07 mayo a las 08:30:00 por admin José Manuel Espiño Meilán (*)
Denominación científica: Plantago major L.
Las partes utilizadas de la planta son: la planta entera (hojas, espiga floral y raíz).
Propiedades:
• Emoliente (suavizante de las mucosas respiratorias y de la piel). 
• Expectorante (fluidifica las secreciones respiratorias)
• Antitusígena (calma la tos)
• Béquica (alivia los accesos de tos en la tosferina)
• Astringente (combate el estreñimiento crónico).
• Hemostático y cicatrizante (en úlceras varicosas, heridas que no cicatrizan, quemaduras).
• Antiinflamatorio (idónea para las mucosas respiratorias).
• Antiséptica (desinflama la boca, alivia la irritación de garganta).
• Antiespasmódica
• Alivia las afecciones oculares
• Mejora las afecciones digestivas (colitis, aerocolia, diarreas, disentería)
• Desinflama las hemorroides
• Alivias y desinfecta las picaduras de insectos y reptiles.
Se utiliza como: decocción y se toman de 3 a 5 tazas diarias, en uso interno.
Externamente le decocción para gargarismos, lavados oculares, compresas, baños de asiento, enemas y como apósitos y cataplasmas.
Precauciones: No se conocen efectos indeseables.
(*) José Manuel Espiño Meilán es profesor del IES El Calero y desarrolla un proyecto en el centro sobre la enseñanza a los alumnos de la Hierbas Medicinales.
.